Хранителни добавки

Играе ключова роля в поддържането на имунната система и мускулната функция. Препоръчителният прием е по 1 капсула 2-3 пъти дневно, което осигурява 1000-1500 mg Л-Глутамин дневно. Тази доза подпомага възстановяването на мускулите след интензивни тренировки и стрес, както и нормалното функциониране на имунната система.

Широко използвана хранителна добавка, известна със способността си да подпомага увеличаването на мускулната маса и подобряването на физическата издръжливост. Препоръчителната дневна доза е 6 капсули, осигуряващи общо 3000 mg креатин монохидрат. Тази доза подпомага нормалния енергиен метаболизъм и функционирането на мускулите, особено по време на интензивни физически натоварвания. Продуктът е подходящ за вегани и не съдържа животински съставки.

Органична, добре усвоима форма на селен. Този минерал е мощен антиоксидант, който предпазва клетките от оксидативен стрес. Подпомага имунната система, допринася за нормалната функция на щитовидната жлеза и поддържа здравето на косата и ноктите. Важен е и за мъжката репродуктивна функция. Препоръчителната дневна доза е 1 капсула, приета с храна.

Патентована, бионалична форма на фолиева киселина. Особено важна е за жените в детеродна възраст и бременните, тъй като подпомага правилното развитие на плода и намалява риска от дефекти на невралната тръба. Допринася за нормалното кръвотворене, подпомага имунната система и спомага за намаляване на чувството за отпадналост и умора. Препоръчителната дневна доза е 1 капсула, приета с храна.

Хранителна добавка, съдържаща маслен извлек от чесън. Подпомага имунната система, благодарение на антибактериалните и антивирусните свойства на чесъна. Допринася за здравословното функциониране на сърдечно-съдовата система, като може да спомогне за регулиране на кръвното налягане и нивата на холестерола. Чесънът е мощен антиоксидант и подпомага детоксикацията на организма. Препоръчителната доза е 1 капсула дневно, приета с храна.

Богато на Омега-3 мастни киселини, особено алфа-линоленова киселина (ALA). Подпомага сърдечно-съдовото здраве, като може да допринесе за намаляване на нивата на холестерола и регулиране на кръвното налягане. Лененото масло има противовъзпалителни свойства, поддържа здрава кожа и коса и може да подобри мозъчната функция. Препоръчителната дневна доза е 1-2 софтгел капсули, приети по време на хранене.

Витамин D3 е важен за здравето на костите и зъбите, подпомага усвояването на калций и фосфор, укрепва имунната система и допринася за нормалната функция на мускулите. Продуктът е подходящ за вегани, тъй като витамин D3 е извлечен от лишей, а не от животински източници. Препоръчителната доза е 1 капсула дневно, приета с храна.

Две мощни водорасли, богати на протеини, витамини, минерали и антиоксиданти. Комбинацията подсилва имунната система, подпомага детоксикацията на организма, особено от тежки метали, благодарение на хлорелата, и допринася за по-добро храносмилане. Спирулината пък е богата на желязо и витамин B12, като допринася за повече енергия и тонус. Препоръчителна дневна доза е 3-5 грама (1-2 чаени лъжички), разтворени във вода, сок или смути.

Прах, богат на витамини, минерали и антиоксиданти. Подпомага имунната система, благодарение на съдържанието на витамин C и хлорофил, като същевременно стимулира детоксикацията на черния дроб и организма. Допринася за алкализиране на тялото, поддържа здрава храносмилателна система и може да подобри нивата на енергия. Препоръчителната дневна доза е 5-10 грама (1-2 чаени лъжички), разтворени във вода, сок или добавени към смути.

Известна със стимулиращите си свойства, като е естествен източник на кофеин. Продуктът подпомага метаболизма, допринася за изгаряне на мазнини и може да спомогне за по-ефективен контрол на теглото, когато се съчетае със здравословен хранителен режим и физическа активност. Освен това, гуараната повишава енергийните нива, подобрява концентрацията и бдителността, като същевременно може да намали чувството на умора. Препоръчителната доза е 1-3 грама (1/2 - 1 чаена лъжичка) дневно, разтворена във вода, сок или добавена към смути, като е добре да се започне с по-ниска доза, за да се проследи индивидуалната поносимост.