Стрес и депресия
Хрнаителни добавки на помощ за спокойствие и тонус.
Апигенин от лайка 100 мг x 60 капсули Vitaler's | Apigenin
Mощен природен флавоноид, извлечен от екстракт на билката лайка, който подпомага успокояването на нервната система, намалява стреса и подобрява качеството на съня чрез свързване с GABA-рецептори и регулиране на кортизола. Той притежава силни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, насърчава когнитивната фокусираност и паметта, и подкрепя клетъчното здраве чрез модулиране на невротрансмитери като допамин и серотонин. Продуктът е подходящ за възрастни, вегани и вегетарианци, като препоръчителният прием е по 1 капсула (100 mg) с вода 30–45 минути преди лягане или в моменти на повишено напрежение, като се препоръчва курс от минимум няколко седмици за оптимален ефект.
Уридин монофосфат 300 мг х 60 капсули Vitaler's | Uridine monophosphate
Съдържа прецизирана доза чист уридин монофосфат (UMP), който лесно преминава кръв–мозъчна бариера и играе ключова роля в образуването на РНК, синтеза на фосфолипиди и невротрансмитери като ацетилхолин и допамин. Това подпомага формирането на нови синапси, подобрява паметта, концентрацията, ученето и настроението, като същевременно проявява невропротективно действие и намалява стреса и тревожността. Препоръчителната доза е една капсула дневно с храна, а при нужда може да се раздели на две приема — сутрин и в обяд. Уридинът е добре поносим, но при чувствителност може да предизвика лека тревожност или гастроинтестинален дискомфорт; препоръчително е да не се приема вечер и да се следи реакцията на организма.
Л-Тирозин 500 мг х 120 капсули Now Foods | L-Tyrosine
Л-Тирозин на прах 117 гр Now Foods | L-Tyrosine pure powder
Аминокиселина, необходима за производството на невротрансмитери като допамин, адреналин и норадреналин. Тези невротрансмитери играят ключова роля в регулирането на настроението, когнитивните функции и реакцията на стрес. L-тирозинът също така е предшественик на меланина – пигментът, отговорен за цвета на кожата, косата и очите, и е важен за нормалната функция на щитовидната жлеза. Препоръчителната доза е 0,5 до 2 грама дневно, за предпочитане между храненията.
Златен корен ( Родиола ) + екстракт от пъпеш Канталупе за енергиен метаболизъм х 60 капсули BIOMED
Натурална хранителна добавка, съчетаваща екстракти от златен корен (Rhodiola rosea) и пъпеш Канталупе, предназначена за подпомагане на физическата и умствената издръжливост. Златният корен е известен адаптоген, който спомага за повишаване на енергията, концентрацията и устойчивостта на организма при стрес и умора. Екстрактът от пъпеш Канталупе допринася с антиоксидантни свойства, подпомагащи защитата на клетките от оксидативен стрес и поддържането на нормалната функция на нервната система. Продуктът е особено подходящ за хора, изложени на интензивно психическо или физическо натоварване, както и за тези, които търсят естествен начин за подобряване на енергийния метаболизъм и общото благосъстояние. Препоръчителната дневна доза е 2 капсули, приети с вода по време на хранене.
Ашваганда екстракт + магнезий х 120 капсули Webber Naturals | Ashwagandha + Magnesium
Хранителна добавка, съчетаваща адаптогенния екстракт Sensoril® от ашваганда (Withania somnifera) и лесно усвоим магнезий бисглицинат, предназначена за подпомагане на нервната система, намаляване на стреса и подобряване на съня. Всяка капсула съдържа 62.5 mg Sensoril® – стандартизиран екстракт от корен и листа на ашваганда, богат на withanolide гликозиди, и 100 mg магнезий под формата на бисглицинат, който е щадящ за стомаха и подпомага мускулната функция и енергийния метаболизъм. Тази комбинация спомага за намаляване на нивата на кортизол, облекчаване на симптомите на стрес като умора, раздразнителност и безсъние, и подобряване на концентрацията. Препоръчителният прием за възрастни е по 2 капсули дневно, като се препоръчва консултация с лекар при употреба над 12 седмици. Продуктът е подходящ за вегани, не съдържа изкуствени оцветители, консерванти, подсладители, млечни продукти, глутен, соя, яйца, риба, черупчести, ядки и ГМО
Ашваганда + Л-Теанин х 10 желирани таблетки с плодов вкус Nature's Way | Quick Calm Gummies
Хранителна добавка, създадена за бързо и естествено облекчаване на стреса и подобряване на умствения фокус без предизвикване на сънливост. Формулата комбинира две ключови съставки: ашваганда – адаптогенна билка, известна със способността си да намалява нивата на кортизол и да подпомага емоционалния баланс, и L-теанин – аминокиселина, която насърчава релаксацията и концентрацията. Желираните таблетки са с приятен плодов вкус, не съдържат глутен, желатин или изкуствени оцветители, което ги прави подходящи за вегани и хора с хранителни непоносимости. Препоръчителен прием: 1 желирана таблетка дневно при нужда, като се оставя да се разтвори бавно в устата. Продуктът е предназначен за възрастни и не се препоръчва за бременни, кърмещи жени или хора, приемащи медикаменти, без предварителна консултация с лекар.
ГАБА ( Гама аминомаслена киселина, ГАМК ) 100 мг х 6 таблетки за смучене Nature's Way
Таблетки за смучене с вкус на череша, предназначени за бързо облекчаване на стреса и насърчаване на спокойствието. Всяка таблетка съдържа 100 mg ГАБА – невротрансмитер, който подпомага релаксацията и баланса на нервната система. Продуктът действа в рамките на 60 минути след прием, като създава усещане за вътрешен комфорт и намалява напрежението. Формулата е веган и не съдържа глутен, млечни продукти, соя, яйца, фъстъци или желатин. Таблетките са индивидуално опаковани, което ги прави удобни за употреба по всяко време. Препоръчителен прием: 1 таблетка дневно при нужда, като се оставя да се разтвори бавно в устата, без да се дъвче. Не се препоръчва за деца, бременни или кърмещи жени, както и за хора с високо кръвно налягане или приемащи медикаменти, без предварителна консултация с лекар.
Ашваганда + Л-Теанин х 40 желирани таблетки Nature's Way | Quick Calm Gummy
Създадени за бързо и ефективно облекчаване на стреса и подпомагане на релаксацията без сънливост през деня. Всяка доза от две желирани таблетки съдържа 200 mg L-теанин – аминокиселина, която действа в рамките на 30–60 минути за насърчаване на спокойствието, и 50 mg екстракт от ашваганда (Sensoril®), традиционна аюрведична билка, известна със своите адаптогенни свойства . Желираните таблетки са с плодов вкус, вегетариански, без глутен, соя, млечни продукти и желатин, което ги прави подходящи за различни хранителни режими. Препоръчва се прием на две желирани таблетки дневно, по всяко време на деня, включително преди сън, за подпомагане на релаксацията
НЕОЛЕКСАН SR 500 мг х 30 таблетки с 5-HTP NEOPHARM ( против стрес, депресия и безсъние )
Хранителна добавка, предназначена за подпомагане на психо-емоционалния баланс, подобряване на съня и контрол на апетита. Всяка таблетка съдържа 500 mg екстракт от грифония с 30% съдържание на 5 - хидрокситриптофан (5-HTP) – аминокиселина, която в организма се преобразува в серотонин, известен като „хормон на щастието“. Формулата с удължено освобождаване осигурява стабилни нива на активното вещество през целия ден, като позволява прием само два пъти дневно. Продуктът е подходящ за хора, страдащи от депресия, тревожност, безсъние, както и за тези, които спазват диети или се опитват да се откажат от вредни навици като тютюнопушене и алкохол. Препоръчителната доза е 1 таблетка два пъти дневно, като максималната дневна доза не трябва да надвишава 900 mg. В началото на приема може да се наблюдава леко гадене, което обикновено е преходно и се избягва чрез започване с по-ниски дози. Продуктът не трябва да се приема от деца под 12 години и бременни жени. Преди употреба е препоръчително да се консултирате с лекар, особено ако приемате антидепресанти или страдате от чернодробни, бъбречни заболявания или нарушения в кръвосъсирването.
Съвременният начин на живот, натовареното ежедневие и продължителният психически стрес могат да окажат влияние върху настроението, качеството на съня и усещането за жизненост. В категорията „Стрес и депресия“ ще откриете хранителни добавки, предназначени за поддържане на нормалната функция на нервната система, емоционалния баланс и адаптацията на организма към периоди на повишено напрежение. Предлагаме формули с ашваганда, шафран, родиола, магнезий, L-теанин, маточина, валериана и витамини от група B, подходящи за хора, които желаят да подкрепят своето психическо благополучие и устойчивост към ежедневния стрес.