Безсъние

Натурална японска хранителна добавка, чиито активни вещества в едно саше включват глицин 450 mg – аминокиселина със спомагащо за отпускане на нервната система действие, GABA (гама-аминомаслена киселина) 400 mg – невротрансмитер, който подпомага усещането за спокойствие и намалява нервното напрежение, L-триптофан 50 mg – есенциална аминокиселина, участваща в синтеза на серотонин и мелатонин за регулиране на настроението и съня, и L-теанин 50 mg – аминокиселина, която насърчава релаксацията без сънливост, като комбинацията работи синергично за улесняване на заспиването, подобряване на качеството на съня, подпомагане на релаксацията на ума и тялото и поддържане на нормалното състояние на нервната система, като препоръчителната доза е по 1 саше дневно с вода или друга течност, прието преди лягане или към края на деня.

Хранителна добавка с активни вещества, които подпомагат релаксацията на нервната система и качеството на съня; във всяко саше под формата на вкусна желирана течност са включени глицин – аминокиселина, която спомага за отпускане на нервната активност и улеснява заспиването, L-теанин – аминокиселина, която насърчава усещането за спокойствие без седативен ефект и подпомага баланса между релаксация и фокус, и ГAБA (гама-аминомаслена киселина) – основен инхибиторен невротрансмитер, който намалява възбудимостта на невроните и подпомага усещането за покой и намаляване на тревожността, работейки синергично за по-спокоен и възстановяващ сън; препоръчителната дневна доза е 1–2 сашета директно, без нужда от разтваряне, приети преди лягане, като част от здравословния режим за подпомагане на съня и психичното спокойствие.

Японска хранителна добавка с активни вещества, които спомагат за релаксация на нервната система и подобряване на качеството на съня; в 1 флакон (50 ml) се съдържат глицин 3000 mg – аминокиселина, която подпомага успокояването на мозъчната активност и улеснява фазата на дълбок сън, L-теанин 200 mg – аминокиселина, известна с намаляване на психическото напрежение и подпомагане на релаксацията, и ГАБА (гама-аминомаслена киселина) 100 mg – основен инхибиторен невротрансмитер, който помага за намаляване на невронната възбудимост и улеснява отпускането преди сън, като комбинацията работи синергично за по-бързо заспиване, по-спокоен и възстановяващ сън, което се постига чрез прием на 1 флакон вечер преди лягане

Хранителна добавка, в която всяка капсула съдържа 490 mg L-триптофан, 10 mg витамин B6 и 15 mg витамин B3 (ниацин). Формулата подпомага синтеза на серотонин и мелатонин — невротрансмитери, важни за настроението, емоционалния баланс и регулирането на съня. Добавката може да подпомогне по-лесното заспиване, качествения сън, спокойствието и психическото равновесие, особено при стрес или тревожност. Приемът е 1 капсула дневно, обикновено вечер, според инструкциите на производителя.

Хранителна добавка, съдържаща протеиногенната киселина глицин, която подпомага качествения сън, релаксацията на нервната система и нощното възстановяване. Глицинът участва в синтеза на невротрансмитери, подобрява когнитивната функция, намалява усещането за умора и подпомага мускулното възстановяване. Подходящ е при стрес, напрежение, трудности със заспиването и нужда от по-добър нощен покой. Препоръчителният прием е 1 капсула дневно, за предпочитане вечер, или според указанията на специалист.

Иновативна хранителна добавка под формата на разтворими ленти, които се поставят върху езика и се абсорбират бързо. Формулата комбинира ниска доза мелатонин (0,75 mg) с витамин B6 (0,5 mg) — съединение, което подпомага регулирането на циркадния ритъм, съкращава времето за заспиване, подпомага нормалната функция на нервната система и спомага за по-спокоен и възстановителен сън. Лентите са оформени със свеж ментов вкус, без нужда от вода, подходящи за лесен прием преди лягане. Препоръчителният прием е 1 лента върху езика около 30 минути преди сън, като се осигурят поне 6 часа непрекъснат сън; не се препоръчва за бременни или кърмещи, лица с хронични заболявания или приемащи медикаменти без консултация със здравен специалист.

Хранителна добавка, създадена да подпомогне бързото заспиване и спокоен сън. Формулата включва валериана (Valeriana officinalis) 500 mg, мелатонин 1 mg и екстракт от калифорнийски мак (Eschscholzia californica), които заедно подпомагат уравновесяването на нервната система, намаляват времето до сън и подобряват качеството на нощния отдих. Препоръчителният прием е 2 таблетки през вечерта, преди лягане, като продуктът е предназначен за възрастни, да се съхранява на сухо и прохладно място и не замества разнообразното хранене.

хранителна добавка с растителни екстракти и L-теанин, предназначена за подпомагане на емоционалното здраве, намаляване на стреса и подобряване на съня. Съставът включва пасифлора (Passiflora incarnata), грифония (Griffonia simplicifolia, с титър на 5-HTP), глог (Hawthorn, Crataegus oxyacantha), маточина (Melissa officinalis), а също корен от шлемник (Scutellaria baicalensis). Тези съставки действат синергично: пасифлора и маточина имат успокояващ ефект, грифонията подпомага настроението, глогът има сърдечно-успокояващи и съдоразширяващи свойства, шлемникът подпомага естествената защитна реакция на организма и релаксацията. Формулата също съдържа L-теанин, който подпомага по-добрата почивка на ума и намаляване на напрежението. Препоръчителна доза: по 1 таблетка два пъти дневно, с достатъчно вода, през хранене.

Хранителна добавка, предназначена за подпомагане на по-бързото заспиване и подобряване качеството на съня. Съставът включва пасифлора (Passiflora incarnata; приблизително 427,5 mg пасифлоринови екстракти) и мелатонин 1 mg, плюс допълнителни съставки като валериана, маточина и де­латни билкови екстракти, които действат успокояващо и подготвят нервната система за сън. Действието е двойно: мелатонинът намалява времето за заспиване, а пасифлора и спомагащите билки намаляват умственото напрежение и неспокойството, подпомагайки спокойния и непрекъснат сън. Дозировка: се приема вечер, около 30 минути преди лягане; обичайната доза може да е няколко капки (например 20-35 капки ≈ 1,6 ml) разредени във вода или билков чай, според възрастта и индивидуалната чувствителност; за деца — под лекарски контрол.

Хранителна добавка, създадена за деца, която съчетава екстракти от липа (липа – цветя и пъпки), пасифлора, маточина и лайка, + етерично масло от сладък портокал. Съставките са стандартизирани – пасифлора е титрована на 4 % витексин, маточина – 12 % розмаринова киселина, лайка – 1,2 % апигенин, липа – 1 % рутин, което гарантира определена сила и качество. Действието е успокояващо, релаксиращо и подпомагащo съня – помага на децата да се отпуснат, да заспиват по-лесно и да имат по-спокоен и непрекъснат сън. Дозировката зависи от възрастта: за 1-3 години — 1 ml вечер 30 минути преди лягане (по нужда и 0,5 ml сутрин); за 4-5 години — 2 ml вечер (по нужда 1 ml сутрин); за 6-12 години — 3 ml вечер (по нужда 1,5 ml сутрин). Продуктът може да се приема самостоятелно или разреден във вода или чай, като флаконът се разклаща преди употреба.