Периферна нервна система
Заболяванията на периферната нервна система включват състояния, засягащи периферните нерви, които предават сигнали между централната нервна система и останалата част на тялото. Те могат да причинят болка, слабост, изтръпване или парализа, засягайки движенията, чувствителността и функциите на органите.
Видове периферни невропатии:
- Мононевропатия: увреждане на един нерв, например синдром на карпалния тунел.
- Полиневропатия: засягане на множество нерви, често свързано със заболявания като диабет.
- Автономна невропатия: засяга нервите, контролиращи вътрешните органи, водещо до нарушения в кръвното налягане, сърдечния ритъм и храносмилането.
- Плексопатия: увреждане на нервен сплит, което може да засегне ръката или крака.
Причините включват травми, инфекции, метаболитни нарушения (напр. диабет), токсични влияния (алкохол, лекарства) и автоимунни заболявания. Лечението зависи от причината и може да включва медикаменти, физиотерапия и промени в начина на живот. Ранната диагностика е важна за предотвратяване на трайни увреждания.
Креатин монохидрат 5000 мг на прах 400 гр Natural Factors | Preffered Nutrition Creatine
Висококачествена хранителна добавка, съдържаща 5000 mg (5 g) креатин монохидрат на препоръчителна дневна доза, под формата на чиста, микронизиранa прахообразна субстанция, подходяща за прием по време на тренировка или след нея за подпомагане на мускулния растеж, силата и възстановяването. Формулата е без вкус, лесно разтворима във вода, сок или шейк, без ГМО и подходяща за вегетарианци/вегани. Препоръчителният режим е една мерителна лъжица (≈ 5 g) дневно, смесена с около 250–300 ml течност, като може да се комбинира с въглехидратите за по-добро усвояване; продуктът се приема като част от балансиран тренировъчен и хранителен режим и не замества разнообразното хранене.
Суроватъчен протеин със суперхрани на прах х 450 гр ( ванилия ) Mattisson Healthstyle | Whey protein & Super Fooods
Високопротеинова формула, създадена за подпомагане на мускулното възстановяване и поддържане на активен начин на живот. Разработена с приблизително 77 % суроватъчен протеин на съдържание, което осигурява всички незаменими аминокиселини — формулата е обогатена с „суперхрани“ като матча на прах, моринга и куркума, които допринасят към антиоксидантна подкрепа и общо благосъстояние. Продуктът е предназначен за прием след тренировка или между храненията — една доза (~30 г) се разтваря в 250 мл вода, мляко или смути. Формулата е без изкуствени подсладители, с леко подсладен вкус (кокосова захар и еритритол) и е подходяща за спортисти и хора с активен режим на живот.
Креатин монохидрат Creapure ® 5000 мг на прах 600 гр Healthy Origins | Creatine
Висококачествена хранителна добавка под формата микронизиран чист креатин монохидрат от сертифицираната марка Creapure® (5 g креатин на доза) — предназначена за подкрепа на мускулната сила, издръжливост и възстановяване след интензивно физическо натоварване. Формулата подпомага синтеза на АТФ (основна енергийна молекула в клетките), стимулирайки по-добра работоспособност при кратки, мощни усилия, подпомага мускулната маса и съкращаването на времето за възстановяване. Продуктът е без аромат, лесно се разтваря, и може да се използва както в дни на тренировка, така и в дни на почивка с цел поддържане на мускулния резерв. Препоръчителният прием е една мерителна лъжица (≈5 g) дневно, разтворена в около 300 мл вода или напитка, заедно с храна или непосредствено след тренировка, и е важно да се пие достатъчно вода през деня за оптимален ефект.
Магнезий бисглицинат хелат 200 мг на прах х 227 гр Healthy Origins | Magnesium bisglycinate Powder
Прахообразна хранителна добавка, съдържаща високоефективна форма на магнезий в хелатирана формата с отлична усвояемост. Продуктът е разработен да подпомага мускулната функция и релаксацията—полезен при чести мускулни крампи и схващания—като освен това подкрепя и нервната система, сърдечно-съдовото здраве, хормоналния баланс и общото усещане за спокойствие. Препоръчителният прием е да се добави 1 мерителна лъжица (или друг указано количество според препоръките на производителя) към около 150-250 мл вода или напитка, 1–2 пъти дневно, по време на хранене или според лична нужда. Продуктът е без ГМО, веган, без глутен и е подходящ за включване в ежедневната подкрепа на организма при напрежение, стрес, повишени нужди от магнезий или възстановяване след физическа активност.
Суроватъчен протеин на прах х 1 кг Nutriest | Whey Protein
Висококачествен протеинов продукт на прах с чист и натурален профил, предназначен за подпомагане на мускулния растеж, рехабилитация и поддържане на общото здраве. Формулата осигурява бързо усвояван източник на протеин с висока биологична стойност — идеален избор при физическа активност, период на „изчистване“ или когато целта е да се увеличи дневният прием на аминокиселини без добавени захари или изкуствени аромати. Продуктът е подходящ за комбиниране с млечна или растителна основа (например мляко, вода или шейк) и може да се приема след тренировка или в междинно хранене за подпомагане на възстановяването и поддържането на мускулна маса.
Соев протеин + Матча oт Хокайдо на прах 300 гр Kanpo Yamamoto | Soy protein & Matcha
Растителна протеинова смес, приготвена от соев протеин (произведен от соеви зърна от Хокайдо) и прахообразен матча (от региона Kyushu) с леко естествено подслаждане; 30 g прах съдържат около 9–10 g протеин. Този микс комбинира аминокиселини, нужни за възстановяване и поддържане на мускулна маса, с антиоксиданти, съдържащи се в матча — катехини, които подпомагат енергийния метаболизъм и общата клетъчна защита. Протеинът подпомага мускулите при физическо натоварване и възстановяване, а матча допринася за бодрост, антиоксидантна защита и подобряване на концентрацията. Препоръчителната доза е да се смесват 3 супени лъжици (около 18 g) прах с приблизително 200 ml вода, мляко или растителна напитка, като се приема веднъж дневно.
Магнезий 250 мг + Витамин Б6 х 20 сашета Paladin Pharma | Magnesium & Vitamin B6
Хранителна добавка под формата на 20 еднодозови сашета, съдържаща 250 mg магнезий в течна форма и допълнена с витамин B6 ( пиридоксин ) за по-добро усвояване и подкрепа на нервната система. Формулата е предназначена да облекчава мускулни крампи, намалява умората, подпомага електролитния баланс и подпомага нормалната мускулна функция и нервните импулси; течната/разтворима форма улеснява приемането и усвояването в сравнително кратко време. Препоръчителна употреба: 1 саше дневно, разтворено в чаша вода, при възрастни; не се надвишава дневната доза, и при бременност, кърмене, бъбречни проблеми или прием на медикаменти, влияещи на магнезий-или B6-статута, е добре използването да се обсъди с лекар.
Магнезий 187.5 мг + Калий 300 мг х 20 ефервесцентни таблетки Paladin Pharma | Magnesium & Potassium
Хранителна добавка, съдържаща 187,5 mg магнезий и 300 mg калий във всяка ефервесцентна таблетка, формулирани да се разтварят в чаша вода за по-бърза абсорбция. Комбинацията подпомага мускулната функция — облекчаване на крампи и схващания, съдейства за нервната и сърдечната дейност, подпомага поддържането на нормален електролитен баланс, спомага намаляването на усещането за умора и изтощение, а ефервесцентната форма улеснява приема за хора, които имат затруднение с поглъщане на таблетки. Препоръчителна употреба: 1 таблетка дневно, разтворена в вода, да се приема след хранене или съгласно указанията, за възрастни; не се препоръчва при бъбречни нарушения или ако приемате лекарства, които влияят на калий-магнезиевия баланс.
Д-Аспарагинова киселина 750 мг х 290 капсули Wunschkapsel | D-Aspartic acid
DAA е аминокиселина, участваща в регулацията на хормоните чрез стимулиране на хипоталамо-хипофизарно-гонадната ос: повишава нивата на лутеинизиращия (ЛГ) и фоликулостимулиращия хормон (ФСХ), което може да доведе до увеличение на собственото производство на тестостерон, подпомагане на мускулния растеж, сила и възстановяване. Доза, която често се използва в изследванията за подобни цели, е 2-3 грама (2000-3000 mg) дневно, разделена на няколко порции. При продукта с 750 mg на капсула това може да отговаря например на 3-4 капсули дневно, за да се достигне към тези нива. При използване в продължение на 3-5 седмици е препоръчително да се направи след това пауза, за да се избягва адаптация на организма.
Л-Цитрулин 5000 мг на прах 500 гр Vitaler's | L-Citrulline
Аминокиселина, която подпомага образуването на азотен оксид в организма, като разширява кръвоносните съдове и подобрява кръвоснабдяването на мускулите. Това води до по-добро мускулно напомпване, повишена издръжливост по време на тренировка и ускорено възстановяване след натоварване. L-цитрулинът намалява умората, подпомага извеждането на амоняк и млечна киселина от тялото и съдейства за по-бързо възстановяване на енергията. Продуктът е подходящ за спортисти и хора с активен начин на живот, които търсят естествена подкрепа за сила и издръжливост. Препоръчителният прием е по една мерителна лъжичка (около 5 g) дневно, разтворена във вода или любима напитка, около 30–40 минути преди тренировка. В нетренировъчни дни може да се приема сутрин, за поддържане на нормалния азотен баланс и енергия.