Хром пиколинат 200 мкг х 90 таблетки Power of Health

Хромът допринася за поддържане на нормалния метаболизъм на макроелементите (въглехидрати, мазнини и протеини), за балансиране на телесното тегло и нивата на кръвната захар

Това действие подпомага намаляването на риска от сърдечно-съдови заболявания. Тези таблетки съдържат най-лесно усвоимата форма на микроелемента – пиколинат, осигуряваща 44 μg елементарен хром в дневна доза. Тъй като често консумираните храни като рафинирано брашно и бяла захар са с ниско съдържание на хром, много хора са изложени на риск от дефицит. Редовният му допълнителен прием понижава интензивността на синтеза на мазнини в организма, чувството на глад и желанието за сладко. Намалява стреса и има антидепресивен ефект. Повишава ефективността на инсулина, подобрява метаболизма на глюкозата и помага за поддържане на здравословни нива на кръвната захар. Ефективността на хрома за отслабване зависи пряко от храненето и физическата активност, тъй като не премахва директно мазнините от тялото. 

Директни ефекти от приема на хром пиколинат върху тялото:

• повишава чувствителността на клетъчните мембрани към инсулин;

• помага за намаляване на глада и желанието за храна. Хромът увеличава запасите от гликоген в черния дроб, което в крайна сметка намалява постоянния импулс на глад в мозъка;

• стимулира използването на глюкоза за производство на енергия, което е важно за поддържане на производителността по време на продължителни тренировки;

• намалява нивото на „лошия“ холестерол;

• намалява процеса на синтез на мастна тъкан, насърчавайки плавната естествена загуба на тегло;

• спомага за усвояването на въглехидратите от храната;

• има защитен ефект върху ДНК и РНК клетките, необходими за нормалната сърдечна дейност;

• участва в синтеза на мастни киселини;

• подпомага процеса на детоксикация на чернодробните метаболити;

• спомага за увеличаване на издръжливостта и укрепване на костната маса, което също е важно при висока физическа активност.

Каква е ролята на хрома в борбата с инсулиновата резистентност

Хромът участва във формирането на устойчивост към повишена кръвна захар и спомага за равномерното разпределение на глюкозата през целия ден. Това помага за контролиране на глада и стабилизира енергийните нива. Дефицитът на хром и яденето на твърде много сладки храни може да причини състояние, наречено инсулинова резистентност. 

Как възниква инсулиновата резистентност

1. След прием на храна, хормонът инсулин, секретиран от панкреаса, се прикрепя към клетките и им дава сигнал да абсорбират глюкозата от кръвта.

2. В резултат на заседнал начин на живот, дефицит на някои микроелементи, повишени нива на стрес и активна консумация на въглехидрати, количеството захар в кръвта постепенно се увеличава. Тялото започва да отделя повече инсулин, за да разпредели тази захар.

3. В даден момент в кръвта има твърде много инсулин, клетката губи чувствителност към него и се намалява способността ѝ за усвояване на хранителни вещества. 

4. Клетката „огладнява“ и изпраща сигнал за произвеждане на повече инсулин, за да може да се нахрани. Панкреасът „изпълнява поръчката" извън нормата, в резултат на което клетката напълно спира да реагира на инсулин и започва да „гладува" още повече. Това е порочен кръг.

5. Клетъчната нечувствителност към инсулин се превръща във фактор, който може да повлияе на развитието на състояние, наречено захарен диабет тип 2.

6. Хромът възстановява чувствителността на клетката към инсулин, в резултат на което клетката може да се отвори, да приема глюкоза и да се храни нормално. 

Таблетките, съдържащи хром, са подходящи за хора с високи нива на инсулин в кръвта, както и при диабет тип 2, хипертония, затлъстяване, мигрена, епилептични пристъпи и ПМС. Последните два ефекта се дължат на способността на хрома да влияе на централната нервна система.