Магнезият участва в нормалната функция на мускулите и нервната система. Подпомага намаляването на мускулните крампи и напрежението. Допринася за намаляване на умората и поддържане на електролитния баланс. Формата аспартат се усвоява добре и подпомага енергийния метаболизъм. Витамин B6 подобрява усвояването на магнезия и подпомага функцията на нервната система. Комбинацията действа благоприятно при стрес, физическо натоварване и умора. Подходяща е при мускулни крампи, нервно напрежение и активен начин на живот. Препоръчителният прием е 1 до 2 капсули дневно. Приема се с достатъчно количество вода, за предпочитане по време на хране.