Магнезий с високо усвояване (бисглицинат, малат) 110 мг х 120 таблетки Nature's Way

Магнезият е компонент на над 300 ензимни процеса в тялото и поддържа мускулната контракция, здравето на костите и сърдечната функция

Комплексът на Nature's Way съдържа магнезиев глицинат и магнезиев малат с висока абсорбция. Само две таблетки на ден са достатъчни за ефективна подкрепа на сърдечната, мускулната и нервната функция. Поради отличната си бионаличност, активното вещество се усвоява лесно и ефективно от тялото и предоставеният минерал се използва максимално. Комплексът помага за поддържането на оптимални нива на магнезий в организма за нормално функциониране на всички системи. За предпочитане е да се приема с храна. За допълнително улеснение, приемът на дневната доза може да се направи с едно от планираните хранения – най-добре със закуската. 

Каква е ролята на магнезия за човешкото тяло

Магнезият играе важна роля в регулирането на много биологични процеси, включително работата на сърдечно-съдовата система, мускулната функция, образуването на кости и регулирането на нервите.

• Магнезият помага за нормализиране и активиране на метаболитните процеси;

• Регулира процесите на пренос, съхранение и използване на енергията, синтеза на протеини и нуклеинови киселини, йонния баланс в мускулите, включително в миокарда;

• Необходим е за нормалното функциониране на клетките: за синтеза на ДНК и РНК, за възстановяване и поддържане на антиоксидантния статус;

• Магнезиевите йони са кофактори на множество ензими, участващи в метаболизма на мазнините и въглехидратите; 

• Магнезият подпомага активирането на витамин D;

• Има спазмолитично и антиаритмично действие;

• Комбиниран с глицин, помага за укрепване на костната тъкан и поддържа здравето на костите. Това е особено важно за хора, страдащи от остеопороза или за тези, които се стремят да поддържат здрави кости през целия си живот.

Дефицитът на магнезий може да повиши нивата на хормона на стреса

Липсата на магнезий може да доведе до повишени нива на хормоните на стреса като кортизол. Това причинява свръхактивност на нервната система и предизвиква чувство на тревожност. Адекватните нива на магнезий помагат за успокояване на нервната система и намаляване на симптомите на тревожност. Магнезият е от съществено значение за защитата на нервните клетки от оксидативен стрес и токсично увреждане. Поддържа целостта и функционалността на клетките, като намалява риска от невродегенеративни заболявания. Адекватните нива на магнезий могат да помогнат за поддържане на добро психично здраве. Дефицитът на магнезий е свързан с повишен риск от депресия и тревожни разстройства.