Валериана корен 250 мг х 60 капсули Pure Nutrition | Valerian Root

Какво е VALERIAN ROOT от Pure Nutrition ? Валериана, известна още като Valeriana officinalis, е цъфтящо растение, произхождащо от Европа и Азия. Коренът на растението отдавна се използва като билково лекарство за лечение на безсъние. Използването на корен от валериана датира от Гръцката и Римската империя и е отбелязано от Хипократ за лечение на главоболие, нервност, треперене и сърцебиене. Валериана съдържа вещество, известно като валеринова киселина, за която се смята, че влияе на рецепторите на гама-аминомаслена киселина (GABA) в мозъка. Смята се, че една от целите на GABA е да контролира страха или безпокойството, изпитвани, когато нервните клетки са превъзбудени. По този начин валерианът може да действа като леко успокоително и анксиолитично (лекарство за намаляване на тревожността). Защо да изберете VALERIAN ROOT от Pure Nutrition ? Корен от валериана – 250 mg GMP сертификат за качество Ползи за здравето от валериана: Естествено подпомага съня Успокоява тревожността Понижава кръвното налягане Облекчава менструалните спазми Подобрява управлението на стреса Ето един поглед към някои от най-често срещаните употреби на корен от валериана: Безсъние Коренът на валериана вероятно е най-известен като лек за безсъние. Въпреки популярността си сред потребителите, има малко доказателства, че може да насърчи съня или да подобри качеството на съня. Тревожност Коренът на валериана се рекламира от някои като безопасна и естествена алтернатива на лекарствата за безпокойство. Горещи вълни Коренът на валериана може да бъде полезен за минимизиране на горещите вълни, които често засягат жените по време на менопаузата. Точният механизъм на действие не е известен, тъй като изглежда, че валерианът не влияе пряко на нивата на хормоните. Начин на употреба: Валерианът изглежда е най-ефективен, след като го приемате редовно в продължение на две или повече седмици. Може да отнеме няколко седмици, преди да се почувстват ефектите от добавянето на корен от валериана. При безсъние може да се приема един до два часа преди лягане или до три пъти през деня, като последната доза е близо до лягане. Препоръчителната доза е една капсула.