Гуарана БИО екстракт 275 мг х 200 капсули NAT&FORM

Капсулите с екстракт от семена на гуарана допринасят за поддържане на нормално телесно тегло

Южноамериканското увивно растение е известно с високото си съдържание на кофеин и стимулиращо организма действие. Като отличен тоник, гуараната помага за укрепване на тялото, за бързо преодоляване на умствената умора и поддържане на концентрацията. Използваният за този продукт екстракт е добит от биологично отгледани растения. Препоръчителната дневна доза за възрастни е от 4 капсули, като приемът трябва да се съобрази с индивидуалните реакции на тялото към кофеина. 

Кои са ценните вещества в състава на семената от гуарана

Гуараната съдържа различни антиоксиданти, които играят важна роля в защитата на организма от негативните ефекти на свободните радикали. Това може да помогне за намаляване на риска от развитие на хронични заболявания, предотвратяване на увреждане на клетките и поддържане на цялостното здраве. Най-важните от тях са:

• Катехини - вид флавоноиди, известни със своите мощни антиоксидантни свойства. Те помагат за неутрализиране на свободните радикали, които могат да увредят клетките и да причинят възпаление и стареене.

• Танини - полифенолни съединения, които също имат силни антиоксидантни свойства. Предпазват клетките от оксидативен стрес и предотвратяват увреждане на ДНК. Танините са известни и със способността си да се свързват с металите в тялото, което помага за елиминирането им.

• Други флавоноиди като кверцетин, кемпферол и рутин, известни със своите способности да защитават клетките от оксидативен стрес. Те могат да помогнат за намаляване на възпалението, за подобряване на кръвообращението и имат потенциални антивирусни свойства.

Какъв е механизмът на гуараната за регулиране на теглото

Растението е познато в спортните среди като термогенник - средство за изгаряне на мазнини, което помага за разграждането на мастната тъкан. Този ефект се дължи на наличието на тоника кофеин, чрез който се повишава телесната температура, ускоряват се метаболитните процеси, излишната течност се отстранява от тялото с освобождаването на адреналин в кръвта и започва липолиза - процесът на разграждане на мастната тъкан. Подобно на други термогеници, гуараната има свойството да потиска глада.

Ако целта е отслабване, добавките с гуарана се приемат на курсове - 2-3 седмици, след което се прави почивка за 10-14 дни. Това е необходимо, за да се избегне пристрастяване, когато тялото губи чувствителност към съставката и нейният ефект отслабва. Дозировката зависи от теглото, възрастта и тренировъчната стратегия.

Гуараната насърчава енергията и концентрацията

Кофеинът, съдържащ се в гуараната, действа като стимулант на централната нервна система. Той възбужда невроните в мозъка, води до повишена бдителност и подобрено внимание. Кофеинът помага за освобождаването на адреналин в тялото, което повишава нивата на енергия и издръжливостта по време на тренировка. Може да помогне за намаляване на умората и подобряване на физическото представяне. Кофеинът подобрява когнитивните функции като памет, внимание и концентрация. Той засяга рецепторите в мозъка, като увеличава производството на невротрансмитери, отговорни за когнитивните процеси.

Може да е полезна за кожата

Гуараната включва антиоксидантите полифеноли и катехини. Тези съединения помагат за защита на кожата от увреждане, причинено от свободните радикали и оксидативния стрес. Те намаляват възпалението, подобряват текстурата на кожата и предотвратяват признаци на стареене като бръчки и пигментация. Гуараната стимулира микроциркулацията на кръвта, което спомага за подобряване на външния вид на кожата. В допълнение, кофеинът, съдържащ се в гуараната, може да стегне кожата и да я направи по-еластична и здрава. Растението съдържа и редица витамини и минерали, като витамин С, витамин Е, биотин и цинк. Тези хранителни вещества са важни за здравето на кожата, тъй като насърчават регенерацията на клетките, поддържат колагена и еластина и осигуряват защита от вредните фактори на околната среда.