Магнезиеви кристали ( люспи ) за вана х 1 кг BETTERYOU | Magnesium crystals

Натурални магнезиеви люспи, предназначени да се разтворят във вана или вана за крака, за да подпомогнат отпускането на мускулите, облекчаване на напрежение и по-качествен сън. При потапяне във вана с магнезиеви кристали магнезият се абсорбира през кожата и може да помогне за отпускане на мускулите, намаляване на скованост и болка, подпомагане на нервната система и релаксация на тялото. Добавянето на магнезий в банята често се препоръчва вечер — за отпускане след натоварен ден, улесняване на заспиването и подобряване на качеството на съня. Препоръчителната доза за стандартна вана е около 250 гр (приблизително 2 чаши) магнезиеви кристали, накисване за 20 минути; за вана за крака — около 150 гр (≈ 1 чаша) в около 5 литра вода, с престой 20 минути, 2–3 пъти седмично според нуждата