Капсулите с екстракт от брезови листа и витамин С подпомагат нормалното образуване на колаген, като по този начин допринасят за доброто състояние на костите, зъбите, венците, хрущялите и кожата

Инстантният прах от листа от бреза има 2 пъти по-висока бионаличност, 8 пъти по-голяма биологична активност и 2 пъти по-добра разтворимост. Употребата на брезови листа се препоръчва като част от балансирана диета за здравословен начин на живот. Те са с високо съдържание на флавоноиди, полифеноли и разтворими фибри. Синергичното им действие с витамин С осигурява силен антиоксидантен ефект. Продуктът не съдържа добавки, като екстрактът в една капсула отговаря на 2 грама чай от брезови листа.

Каква е ролята на листата от бяла бреза (Betula pendula) за общото благосъстояние

• Диуретичният ефект на брезовите листа от една страна подпомага на организма да се детоксикира и да изхвърля отровите и шлаките, а от друга - предизвиква жажда и желание за поемане на повече течности. Балансираната консумация на вода е изключително важна в напреднала възраст, през периода на която човек приема по-малко течности, отколкото се нуждае. Течностите подпомагат работата на бъбреците и функцията им за премахване на отровите от тялото. Това е от съществено значение за целия организъм и особено за ставите. Неизхвърлените токсини се натрупват предимно около ставите (особено в случай на заседнал начин на живот). Предизвиканият имунен отговор води до възпаление и ревматизъм. Установено е, че за да се предизвика увеличаване отделянето на урина, трябва да са консумирате 50 mg флавоноиди на ден, присъстващи в 2-3 грама листа от бреза (1 капсула от този продукт).
• Екстрактът от брезови листа значително намалява подвижността и жизнеспособността на бактериите E. coli. Ефектът нараства правопропорционално на количеството на дозата. Брезовите листа инхибират образуването на биофилм от Е. coli и са едно от най-добрите средства за защита от бактериите, които причиняват инфекции на пикочните пътища. Приемът на повече течности спомага за измиването на бактериите, намиращи се в уретрата и пикочния мехур и в същото време предотвратява задържането на урина и развитието на бактерии в нея.

Какъв е полезният ефект от витамин С върху здравето на костите и хрущялите

Като антиоксидант, витамин С упражнява своя положителен ефект по три начина:

• Той е ключово вещество в тялото за образуването на колаген. С напредване на възрастта, особено над 40-години, естественият синтез на колаген в организма прогресивно намалява. Ако процесът на синтез на колаген е нарушен, колагеновите вериги не могат да се образуват и първоначалните протеини, участващи в неговото производство, се разграждат в клетката. Без структурната подкрепа на колагена кръвоносните съдове, ставите и кожата стават крехки, а костите и хрущялите се увреждат по-лесно.
• Оксидативният стрес може да увеличи костната резорбция. Витамин С е мощен антиоксидант, който играе важна роля за намаляването му. Научните изследвания показват положителна връзка между хранителния витамин С и минералната плътност на костите. Приемът на витамин С може да предпази от фрактури най-вече жени, които пушат и приемат естроген.
• Витамин С подпомага регенерацията на витамин Е в клетките, който също е свързан с поддържането на здравето на костите.