ALLNUTRITION CRE4 е усъвършенствана смес от четири форми на креатин, обогатени с таурин и бета аланин. Порция от 6g от продукта съдържа 3368mg креатин, 800mg бета аланин и 500mg таурин. Добавката се нарича креатинова матрица, т.е. комплекс от няколко форми на креатин. Основната роля на креатина се свежда до "пресъздаване" на АТФ, който е вътреклетъчен енергиен носител. Това вещество също повишава хидратацията на мускулните клетки и участва в складирането на гликоген. Това се изразява в подобряване на капацитета за упражнения, засилване на регенеративните процеси и увеличаване на мускулната маса. Добавянето на смеси от няколко форми на креатин може да доведе до по-добри резултати от използването на една форма, поради техните различни химични свойства, стабилност или разтворимост. Възможно е допълващо действие на отделните форми на креатин. Продуктът съдържа следните източници на креатин: Креатин малат - представлява комбинация от креатин с ябълчена киселина, подпомага растежа на чистата телесна маса. Креатин монохидрат - представлява комбинация от креатин с водна молекула, той е най-популярната и в същото време най-добре проучената форма на креатин, стимулира растежа на мускулна маса. Креатин цитрат - комбинация от креатин и лимонена киселина, той е много добре усвоима форма на креатина. Креатин хидрохлорид - представлява комбинация от креатин с хидрохлорид, препоръчителна е форма за хора със стомашни проблеми, разтваря се добре в кисела среда. Освен това продуктът съдържа: Таурин - аминокиселина, която подпомага мускулната регенерация след тренировка, има антикатаболен ефект. Бета-аланин – също принадлежащ към групата на аминокиселините, който влияе върху регенерацията, намалява чувството на физическа умора и има антикатаболен ефект. Начин на употреба: Разтворете част от продукта от 6,5g (1 мерителна лъжица) в 200ml вода или сок.