Магнезий цитрат 100 мг х 60 желирани таблетки с високо усвояване Nature's Way

Желираните таблетки с магнезий подпомагат нормалното състояние на мускулите и сърдечно-съдовата система и насърчават усещането за спокойствие

Продуктът на Nature's Way е формулиран с магнезиев цитрат с висока абсорбция за възстановяване нормалните нива на магнезий, изчерпани от стреса и за довеждане до баланс в настроението. Магнезият е необходим за производството на енергия, регулирането на глюкозата, протеиновия и костния синтез, както и мускулната и нервната функция. Без достатъчно магнезий тялото не може да функционира нормално. Магнезият присъства естествено в различни храни. Ядки и семена, богати на фибри пълнозърнести храни и тъмнолистни зеленчуци са добри източници на магнезий, но дори разнообразното хранене не може да гарантира, че организмът е приел необходимата доза от ценния минерал. Добавяне на магнезиеви добавки към ежедневието е добро решение за преодоляване на дефицита му в организма. Една желирана таблетка дневно е достатъчна за подпомагане на мускулната релаксация, работата на сърцето и нервната функция. За насърчаване на спокойствието и управляване на стреса може да се приемат до 3 таблетки на ден. 

Какви са предимствата на магнезия под формата на цитрат

Магнезиевият цитрат е съединение на магнезий с лимонена киселина. Благодарение на добрата си разтворимост, магнезиевият цитрат се усвоява лесно от организма. Цитратът е ефективна и безопасна форма на магнезий, която може да осигури значителни ползи за здравето. Когато се използва правилно и в подходящата доза, магнезиевият цитрат може да подобри качеството на живот.

Ползи от приема на магнезиев цитрат

• Ефект върху сърдечно-съдовата система

Магнезият помага за разширяване на кръвоносните съдове, което намалява високото кръвно налягане и подобрява кръвообращението. Това е важно за превенцията на сърдечно-съдови заболявания, включително коронарна болест на сърцето.

• Подобряване на храносмилането и предотвратяване на запек

Магнезиевият цитрат се използва като естествен стимулант на червата. Той привлича вода в червата за увеличаване обема на изпражненията и стимулира перисталтиката.

• Профилактика на остеопороза и укрепване на костната система

Магнезият подпомага усвояването на калций, което пряко влияе върху здравината на костите и предотвратява развитието на остеопороза.

• Повишена издръжливост в спорта и по-бързо възстановяване 

Магнезият е жизненоважен за спортистите, тъй като помага за намаляване на умората и ускорява възстановяването след тренировка. Магнезият насърчава мускулната релаксация, предотвратявайки спазми и крампи. 

• Намаляване нивата на стрес и подобряване на съня

Магнезият регулира дейността на невротрансмитерите, които са отговорни за успокояването на нервната система и облекчаването на стреса. Редовният прием може да помогне за здравословен сън и да подобри психичното здраве.

• Използва се при лечение на метаболитни нарушения

Магнезият участва активно в енергийния метаболизъм и гликемичния контрол, което го прави важен елемент в лечението и профилактиката на диабет и други метаболитни нарушения.