Златно Ленено Семе сурово био х 500 гр Mattisson Healthstyle

Богати на основни витамини, минерали, антиоксиданти и омега-3 мастни киселини, ленените семена са суперхрана, която може да помогне за намаляване на възпалението в тялото, за балансиране нивата на холестерола и за насърчаване на здравословно храносмилане.

Подобно на кафявия сорт, златните ленени семена съдържат омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за превенция на сърдечни заболявания. Те също така са изключително богати на диетични фибри и растителни протеини, и могат да предложат редица ползи за здравето:

• регулиране на червата
• оптимизиране на чревната микробиота
• подобряване на храносмилането
• устойчиво управление на теглото
• осигуряване на превенция срещу метаболитни и възпалителни нарушения
• контролиране на кръвната захар и нивата на холестерола
• защита и профилактика при сърдечно-съдови заболявания
• доставяне на съществена доза Омега-3 киселина (алфа-линоленова киселина), диетични фибри, протеини

Златното ленено семе Mattisson е от биологично производство. Има златист цвят и е богато на Омега-3. Златните ленени семена обикновено притежават лек, маслен и леко орехов вкус. Вкусно и питателно, златното ленено семе е подходящо да се добави към кисело мляко, каша или салата. Чудесно приложение намира в рецептите за домашен хляб, крекери и всякакви печива.

Консумирането на ленени семена има редица благоприятни ефекти върху червата, сърцето и кръвоносните съдове. Включването на ленено семе в диета може да помогне за здравословно управление на теглото, благодарение на присъстващите в състава му фибри. Лененото семе съдържа в големи количества, както разтворими, така и неразтворими фибри, които подпомагат и  поддържат работата на храносмилателната система и подхранват полезните бактерии на чревния микробиом. Този процес може да помогне за  стабилизиране нивата на кръвната захар и за понижаване на общия холестерол в кръвта.

В допълнение към полезните  мазнини и фибри, лененото семе е изключително богато на лигнани, които притежават отлични  антиоксидантни свойства. Заедно с полифенолите те упражняват антиоксидантна защита  и предпазват  клетките и тъканите  от увреждане.

Ленените семена са мощна хранителна сила, а със своя мек, ядков вкус и свежа, хрупкава консистенция, био златното лененото семе Mattisson е превъзходна универсална съставка, която може да подобри вкуса и текстурата на почти всяка рецепта.