Биотин (Витамин Б7) 10000 мкг х 120 капсули Now Foods | Biotin Vitamin B-7

Какво представлява Биотин? Известен също като витамин Н, биотинът е един от витамините от В комплекс групата, които помагат на тялото да преобразува храната в енергия. Витамините от група В, и по-специално биотинът, помагат да поддържате кожата, косата, очите, черния дроб и нервната система здрави. Биотинът също е важен хранителен източник по време на бременност, тъй като е важен за ембрионалния растеж. Повечето хора получават биотин, от който се нуждаят от здравословна диета, но има много твърдения, че получаването на повече биотин може да регулира кръвната ви захар, да насърчи здрава коса, кожа и нокти и да помогне на бременните майки да имат по-здрави бебета. Колко биотин е достатъчен, откъде можете да го получите и какво наистина може да направи той за вас? Препоръчителна дневна доза Между 30 и 100 микрограма (mcg) на ден биотин често се препоръчва за юноши и възрастни. Ползи от биотина (ползи от витамин H) за кожата, косата и здравето: Известно е, че естественият биотин носи едни от най-добрите ползи за здравето на тялото, кожата, косата, ноктите и др. Редовната консумация на биотин от източници на биотин помага на тялото да достигне желаното количество биотин за своя растеж. Ползите от витамин Н (биотин) включват: Регулира нивата на метаболизма: Биотинът използва наличните в метаболизма мазнини, протеини и въглехидрати и ги превръща в желаната форма на енергия. Защитава сърцето: Едно от основните предимства на витамин В7 е да предпазва сърцето от възможни проблеми. Наблюдавано е, че редовната консумация на биотин в достатъчно количество може да стимулира притока на кръв вътре в сърцето и по този начин предпазва сърцето от много често срещани проблеми. Биотинът помага за увеличаване на липопротеините с висока плътност и за намаляване на липопротеините с ниска плътност, което намалява сърдечните рискове. Насърчава мозъчната функция: Знаете ли, че източниците на витамин Н също са необходими за ефективното функциониране на мозъка ви? Мозъкът се нуждае от биотин за образуването на миелиновата обвивка, едно от мастните вещества, които са необходими за защита на мозъка от различни проблеми. Той също така помага за регулиране на нормалното функциониране на мозъка. Увеличава силата на имунитета: Храните с високо съдържание на биотин са необходими за желаното генериране на бели кръвни клетки, които се смятат за свързани с повишаване на имунната сила на тялото. Това също е една от ползите от биотин на витамин В7, които са необходими на тялото ви. Дефицитът в нивата на биотин се вижда свързан с различните рискове и проблеми на имунната система. Намалени нива на кръвната захар и контрол на диабета: Биотинът помага за намаляване на нивата на кръвната захар чрез увеличаване на производството на инсулин в тялото, както и чрез повишаване на нивата на глюкозата в тялото. Известно е, че витамин b7, биотинът, е доста ефективен при контролиране на диабет тип 2. Биотинът потиска възпалението и облекчава алергичните разстройства: Благодарение на противовъзпалителните свойства на биотина, той може да се използва срещу възпаления и алергични заболявания. Това е едно от най-добрите и най-популярните ползи на витамин В7 за тялото. Възстановява тъканите и мускулите: Биотинът не само премахва различните здравословни проблеми от корена, но също така помага за възстановяването на различните засегнати тъкани и мускули, така че те да могат да изпълняват желаните функции отново. Антибактериалните, противовъзпалителните, както и антиалергичните свойства на биотина помагат за предотвратяване на растежа на проблемите в тъканите и мускулите и по този начин ги правят ремонтирани за нула време. Лекува множествена склероза: Биотинът е известен и с лечението на проблеми с множествена склероза. С помощта на своите противовъзпалителни и антибактериални проблеми, витамин В7 носи очакваните ползи срещу проблема със склерозата в организма. Това е и едно от предимствата, които здравните експерти предлагат на различните си пациенти. Поддържа здрава кожа и нокти: Ако се борите с различни кожни проблеми и слаби нокти, тогава трябва да увеличите приема на витамин В7. Витамин В, или биотин, подпомага производството на мастни киселини, които подхранват кожата и помагат на мастните жлези да функционират правилно. Поддържа здрава коса: Биотинът стимулира производството на кератин в косата и може да увеличи скоростта на растеж на фоликулите. С редовен прием на витамин В7 можете да поддържате здравето на косата си, да укрепите косата и да й придадете блясък. Биотинът също така помага за предотвратяване на различни здравословни проблеми като косопад, пърхот, сърбеж на скалпа и др. Начин на употреба: Приемайте по 1 капсула дневно с храна.