Хранителни добавки

Глутатион е мощен вътрешен (ендогенен) антиоксидант, който участва в защита на клетките от окислителен стрес чрез неутрализиране на свободни радикали и подпомагане на процесите на детоксикация. Витамин C усилва антиоксидантната активност, подпомага възстановяването на глутатиона в активната му форма, стимулира имунитета и защитава клетките (например при възпалителни и оксидативни процеси). Селенът е микроелемент, ключов за функционирането на ензими като глутатион пероксидази, които разграждат пероксиди и намаляват оксидативни увреждания в тъканите. Приема се по една капсула дневно, обикновено с храна и достатъчно количество течности, за да се осигури добро усвояване и ефективна клетъчна защита.

Комбинира натурален екстракт от черна боровинка с витамин В2, с цел поддържане на здравето на очите и добра циркулация на фините кръвоносни съдове. Черната боровинка съдържа антоцианини и други флавоноиди, които имат силно антиоксидантно действие — подпомагат адаптацията на ретината към светлина и тъмнина, защитават от увреждания, причинени от свободните радикали, и могат да подобрят остротата на зрението и зрението при слаба светлина. Витамин В2 спомага за метаболизма на енергията в клетките на очите, участва в защитата на ретината, подобрява микроциркулацията и възприятието на цвета, както и нощното виждане. Обикновено се приема според указанията на производителя, една доза (например 5-10 ml) 1-2 пъти дневно, по време на хранене, за по-добро усвояване и минимален риск от дискомфорт.

Съдържа екстракт от Garcinia cambogia. Активният компонент, хидроксилимонена киселина ( HCA, хидроксицитрат), спомага за потискане на апетита чрез повишаване на серотонина в мозъка, което води до по-дълготрайно усещане за ситост, както и чрез инхибиране на ензима цитрат-лиаза — така се ограничава превръщането на въглехидратите в мазнини. Препоръчителният прием е една таблетка два пъти дневно, обикновено преди хранене, с достатъчно вода.

Хранителна добавка на растителна основа, чийто основен компонент е Garcinia cambogia, плодов екстракт, допринасян за контрола на телесното тегло чрез потискане на апетита и засилване на усещането за ситост. Активната съставка е хидроксилимонена киселина ( HCA, хидроксицитрат), която намалява синтеза на мазнини и подкрепя метаболизма на липидите, като същевременно допринася за детоксикация и защита на черния дроб. Препоръчителната доза е 20 ml, 2–3 пъти дневно, приемана преди или по време на хранене.

Хранителна добавка, базирана на билката Galega officinalis, позната със своето хипогликемично действие — тоест способността да понижава кръвната захар, чрез съединения, като галегин, които подобно на инсулина подпомагат глюкозния метаболизъм. Освен това билката има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, както и диуретичен и потогонен ефект; в традиционната употреба се използва и при по-леки форми на диабет, за подобряване функцията на панкреаса и нормализиране на обменните процеси. Препоръчителният прием е по няколко таблетки на ден – според указанията на производителя.

Съдържа екстракт от Готу кола (Centella asiatica), стандартизиран на 600 mg активна субстанция в дозата, предназначена да подпомага кръвообращението и здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Основните ефекти включват подобряване на микроциркулацията, укрепване на стените на вените, намаляване на повърхностните съдове и подпухвания, поддържане на еластичността на кръвоносната система и действие против отоци. Обмисля се, че растителните компоненти (тритерпени като иасакозаиди, азиатикова киселина и др.) са ключови за тези полезни свойства. Препоръчителната доза е една таблетка два пъти дневно (или според указанията върху етикета), приемана с достатъчно вода и по възможност с храна за по-добро усвояване и минимален риск от дискомфорт.

Съдържа сух екстракт от корен на Harpagophytum procumbens (дяволски нокът), стандартизиран на около 120 mg харпагозиди в дневна доза. Активните съставки имат естествено противовъзпалително и обезболяващо действие, подпомагат нормалната подвижност на ставите, намаляват усещането за скованост и подпомагат доброто състояние на костите и сухожилията, като са особено подходящи при физическо натоварване или при възрастови промени в опорно-двигателния апарат. Препоръчителната доза за възрастни е 2 таблетки дневно, приети с достатъчно вода, за предпочитане по време на хранене.

Комбинация, предназначена за подкрепа на имунитета. Лактоферинът е млечен протеин с антимикробно и антивирусно действие — свързва желязо, което ограничава достъпа на микроорганизми до него, подпомага имунните клетки и намалява оксидативния стрес. Черният бъз съдържа високи нива флавоноиди и антиоксиданти, които подпомагат съпротивителните сили на организма, стимулират имунната защита и могат да намалят продължителността на настинки. Коластрата осигурява имуноглобулини и растежни фактори, които заздравяват бариерите на организма и подпомагат бързата реакция срещу патогени. Обичайната препоръчвана доза се приема преди хранене или по време на хранене, разредена или самостоятелно — с достатъчно течност; важно е да се спазва указанията и да не се превишава дозата.

Kомбинира три активни съставки с цел подпомагане на имунната система. Лактоферинът (200 mg) е протеинов продукт, който притежава антимикробни и антивирусни свойства — свързва желязото, което ограничава растежа на патогени, подпомага функцията на имунните клетки и може да предпазва клетките от оксидативен стрес. Екстрактът от черен бъз (50 mg) е богат на флавоноиди и полифеноли, които действат като антиоксиданти, подкрепят съпротивителните сили и намаляват възпалението. Коластрата е предмлякото, изключително богато на имуноглобулини и растежни фактори, което осигурява естествени антитела, подпомага защитата срещу инфекции и подпомага възстановяването. Обичайната доза е една таблетка дневно, приета с достатъчно вода, обикновено по време на хранене, за да се подобри усвояването и да се намалят потенциални стомашни раздразнения.

Витамин C е силен антиоксидант — защитава клетките от оксидативен стрес, подпомага имунната система, ускорява възстановяването, спомага за абсорбцията на желязо и участва в синтезата на колаген. Витамин B2 е водоразтворим и участва във важни метаболитни пътища: при формирането на енергия, за нормалната функция на кожата, очите и лигавиците, помага за обмена на вещества и поддържането на червените кръвни клетки. Препоръчителната доза е едно саше дневно, разтворено в чаша вода, обикновено по време на хранене — за да се подобри усвояването и да се намали рискът от дразнене на стомаха.