Аминокиселини и фитнес добавки

Спортна хранителна добавка под формата прах със свеж вкус, която съдържа 11,8 g есенциални аминокиселини (EAA) във всяка доза за подпомагане на мускулното възстановяване, натрупване на чиста мускулна маса и повишена издръжливост при тренировки. Основните активни съставки включват всички незаменими аминокиселини, които тялото не може да синтезира само, сред които левцин, изолевцин, валин, лизин, треонин, метионин, фенилаланин, триптофан и хистидин, които подпомагат синтеза на протеини в мускулите, намаляват мускулното увреждане по време на натоварване и подкрепят възстановяването след тренировка. Формулата подпомага също така поддържането на енергия и намаляване на умората по време на тренировки, като стандартната дневна доза е около 11,8 g (около една мерителна лъжица) разтворена във вода преди, по време или след тренировка за оптимална подкрепа на мускулната функция и издръжливост.

Спортна хранителна добавка с BCAA в оптимално съотношение 2:1:1 между L-левцин, L-изолевцин и L-валин, която подпомага мускулното възстановяване след физическо натоварване и тренировки и намалява усещането за умора при активни тренировки. Основните активни съставки са трите незаменими аминокиселини BCAA, които стимулират синтеза на протеини в мускулите, подпомагат поддържането на чиста мускулна маса и подобряват издръжливостта по време на физическо натоварване, като допринасят за по-бързо възстановяване след тренировка и намаляване на разграждането на мускулна тъкан. Продуктът е обогатен с витамин B6 за подпомагане на нормалния енергиен метаболизъм и е подходящ за прием преди, по време или след тренировка според индивидуалния тренировъчен режим, като стандартната доза е 10 g (около една мерителна лъжица) разтворена във вода за удобен прием и подкрепа на мускулната функция и издръжливост при интензивни тренировки.

Течна хранителна добавка от италианския производител, формулирана за подкрепа на енергията и издръжливостта при тренировка или активен ден. Продуктът комбинира активната аминокиселина L-карнитин (200 mg на флакон), която участва в транспорта на мастните киселини към митохондриите за производство на енергия, с екстракт от гуарана (300 mg), богат на кофеин (около 30 mg на флакон) за допълнителен стимул за жизненост, фокус и намаляване на умората, както и витамини от група B за подкрепа на нормалния енергиен метаболизъм и тонуса при физическо натоварване; удобните 10 ml флакони позволяват лесен прием преди тренировка или при нужда от бърза енергийна подкрепа.

Хранителна добавка с комплекс от 19 аминокиселини (включително всички есенциални като L-левцин, L-валиин, L-изолевцин, L-лизин, L-треонин, L-метионин, L-триптофан и други), както и аминокиселини като L-глутамин, L-аргинин, L-глицин и L-таурин, допълнени с витамин B6 (пиридоксал-5-фосфат), витамин B9 ( фолиева киселина, фолат ) и витамин B12 (метилкобаламин), които подпомагат усвояването на протеина, нормалния енергиен метаболизъм и синтеза на аминокиселини в организма, като по този начин подпомагат възстановяването на мускулите след натоварване и поддържането на мускулната маса; препоръчителната доза е 6 капсули дневно (или по 3 капсули сутрин и обед), приемани с достатъчно вода поне 30 минути преди или 90 минути след хранене.

Мощен натурален антиоксидант, който спомага за защита на клетките от оксидативен стрес, свободни радикали и увреждане на ДНК, включително поддържане на здравето на теломерите – структурите в края на хромозомите, свързани със стареенето на клетките. Ерготионеинът е аминокиселина, откривана в някои гъби и растителни храни, която се натрупва в тъканите и играе роля в цялостната антиоксидантна мрежа, подпомага имунната система, здравето на кожата и функциите на нервната система, като може да допринесе за по-добър антиоксидантен баланс, защита срещу хроничен стрес и подкрепа на клетъчната регенерация. Препоръчителният прием е 1 капсула дневно със или без храна, без да се надвишава указаната доза, и продуктът е без глутен, без ГМО и подходящ за вегани, предназначен за хора, които искат естествена подкрепа за клетъчното здраве, антиоксидантна защита и забавяне на процесите, свързани с преждевременното стареене като част от здравословен начин на живот.

Хранителна добавка (≈1 g елементарен креатин на желирана таблетка), която подпомага увеличаването на мускулната сила, мощ и физическа издръжливост при кратки високоинтензивни тренировки, като повишава синтеза на аденозинтрифосфат (ATP) – основния източник на енергия за мускулите, ускорява възстановяването след натоварване, подпомага мускулния растеж и увеличаване на обема, особено при редовни тренировки с тежести или интервали, и спомага за намаляване на умората по време на тренировка. Формата желирани таблетки е удобна за прием без вода и с приятен вкус, продуктът е без глутен, ГМО и изкуствени оцветители и е подходящ за спортно активни хора и бодибилдъри, като се препоръчва ежедневен прием ≈1 желирана таблетка (≈1 g креатин), приема се със или без храна, без да се надвишава указаният прием и като част от балансиран хранителен и тренировъчен режим.

Хранителна добавка с микронизиран креатин монохидрат - чиста, лесно усвоима форма, която подпомага повишаването на мускулната сила и мощност, подобряване на издръжливостта при кратки, високоинтензивни тренировки, ускорено възстановяване след физическо натоварване и увеличаване на мускулната маса и обем, като играе ключова роля в синтеза на аденозинтрифосфат (ATP) – основният енергиен източник за мускулите при интензивни усилия. Продуктът е подходящ както за спортни ентусиасти и бодибилдъри, така и за активни хора, които искат да подобрят своите резултати, и е без глутен, ГМО и изкуствени добавки, което го прави подходящ и за вегани и вегетарианци. Препоръчителният прием е 2 капсули дневно (≈1000 mg креатин дневно), които могат да се приемат с храна или вода, а капсулите осигуряват 60 дневни дози за поддържане на енергията, силата и мускулния обем при редовни тренировки.

Спортна хранителна добавка с триформи на креатин – класически креатин монохидрат, креатин хидрохлорид (HCL) и креатин пируват в една таблетка, която е създадена да подпомага мускулната енергия, сила и издръжливост при интензивни тренировки и физическо натоварване чрез подобряване на регенерирането на аденозин трифосфат (АТФ), главния източник на енергия за мускулните клетки, което води до по-висока работоспособност при краткотрайни анаеробни усилия. Креатин монохидрат е най-изследваната форма на креатин с доказан ефект върху мускулната сила и растеж, креатин HCL има по-добра разтворимост и усвояемост, а креатин пируват може да подпомага обмяната на енергия, като всички форми работят синергично за оптимално възстановяване и подобряване на физическата производителност, и се приема от възрастни спортисти и активни хора по обикновено 1–2 таблетки дневно по време на хранене с вода, като добавката не замества разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот.

Готова за употреба изотонична напитка с витамини от група B (В3/никотинамид, В6/пиридоксин, В12/цианокобаламин) и биотин, предназначена да подпомага възстановяването на електролитния баланс, хидратацията и енергията при физическа активност, изпотяване или усещане за отпадналост благодарение на комбинацията от вода, глюкоза, малтодекстрин, натриев и калиев цитрат и добавените витамини, които подпомагат нормалния метаболизъм и енергийния обмен. Продуктът съдържа също натурални минерали за поддържане на течностния баланс и е с освежаващ лимонов вкус, като е изотоничен със солна концентрация, близка до кръвната, за по-ефективна хидратация и усвояване на течности по време на натоварване. Препоръчва се прием на 750 ml дневно по време на или след интензивно физическо натоварване, разклатено преди употреба, като напитката не замества разнообразното и пълноценно хранене и здравословния начин на живот.

Хранителна добавка, която комбинира соев протеин изолат с ключови незаменими аминокиселини като левцин, изолевцин, валин, лизин и метионин, които са градивни елементи на мускулите и подпомагат поддържането на мускулната маса, сила и възстановяване след физическо натоварване, като същевременно улесняват протеиновия и енергиен метаболизъм и подпомагат възстановителните процеси след тренировка; продуктът е подходящ за хора с активен начин на живот и физическа активност. Препоръчителната доза обикновено е няколко таблетки дневно с вода по време на хранене или преди/след тренировка според нуждите, като не трябва да се надвишава указаният от производителя прием и добавката не замества разнообразното и балансирано хранене