Аминокиселини и фитнес добавки

Хранителна добавка, предназначена за подкрепа на мускулната сила, издръжливостта и енергийната мобилизация по време на интензивни тренировки. Креатинът спомага за бързото възстановяване на аденозин трифосфат (АТФ) — основният енергиен „горивен“ източник за мускулните съкращения, което води до по-ефективни серии, по-добра работа при високоинтензивни упражнения и увеличени възможности за мускулен растеж и сила. Продуктът е подходящ за прием от възрастни, които се занимават с тежка физическа активност, препоръчва се дневна доза от около 3–5 g прах, разтворена във вода или напитка, преди или след тренировка, в рамките на балансирано хранене и активен начин на живот; преди употреба е разумно да се консултирате със здравен специалист.

Хранителна добавка, предназначена за подпомагане на физическа активност, устойчивост и общо благосъстояние. Тауринът е условно незаменима аминокиселина с висока концентрация в сърдечния мускул, скелетните мускули и централната нервна система, където участва в регулирането на йонния баланс, електролитите, поддържането на клетъчната мембрана и антиоксидантната защита. В ежедневието това означава, че редовният прием на таурин може да подпомогне сърдечната функция, да подобри кръвообръщението, да намали усещането за мускулна умора след натоварване, да подпомогне възстановяването и да даде усещане за по-добър тонус и енергия. Препоръчителният прием е 2 капсули дневно с чаша вода, по време на хранене, освен ако здравен специалист не е указал друго.

Висококачествена хранителна добавка с креатин монохидрат в таблетна форма, предназначена да подпомогне интензивните тренировки и възстановяването. Формулата е без добавени аромати, подходяща за вегани и без глутен, като една стандартна дневна доза (обикновено около 3 таблетки) осигурява приблизително 3 000 mg креатин монoхидрат, достатъчно за оптимално зареждане на мускулите при краткотрайни, високоинтензивни натоварвания. Креатинът е естествено съединение, което подпомага рециклирането на АТФ (аденозин трифосфат) — основния източник на енергия за мускулната контракция, което води до по-голяма сила, по-добра издръжливост, ускорено мускулно възстановяване и по-ефективен мускулен растеж при редовна тренировка. Препоръчителният прием е 3 таблетки дневно с чаша вода, предпочитаемо около или след хранене, като е препоръчително да се консултирате със здравен специалист преди употреба, особено ако сте под 18 години, бременна, кърмите или приемате медикаменти.

Съдържа във всяка мерителна лъжичка (~3 g) чиста аминокиселина L-таурин, без добавени вкусове, подсладители или пълнители, с растителен произход и подходяща за вегани. Тауринът е сяро-съдържаща аминокиселина с висока концентрация в сърдечния мускул, мозъка, нервната система и мускулите, подпомага нормалната функция на сърдечно-съдовата система, участва в регулирането на електролитния и воден баланс, стабилизира клетъчните мембрани и подпомага метаболизма на мазнини и йонната трансмембранна регулация. Допринася за поддържане на енергийния тонус, мускулната функция и възстановяване при физически натоварвания. Препоръчителната доза за възрастни е 1 мерителна лъжичка (~3 g) разтворена във вода, сок или шейк веднъж дневно, освен ако здравен специалист не е препоръчал друго.

Хранителна добавка, съдържаща в чист вид аминокиселината глицин – без ГМО, без глутен и без изкуствени добавки, подходяща за вегани и вегетарианци. Във всяка мерителна лъжичка се съдържат 5000 mg (5 g) глицин в свободна форма, което осигурява отлична усвояемост и бързо включване в метаболитните процеси на организма. Глицинът е условно незаменима аминокиселина, която участва в синтеза на протеини, колаген, хемоглобин и различни ензими, подпомага възстановяването след физическо натоварване и изграждането на чиста мускулна маса, като същевременно подобрява здравината на съединителната тъкан, костите и ставите. Освен това глицинът играе роля в регулирането на кръвната захар и метаболизма на глюкозата, като допринася за стабилни енергийни нива и намаляване на чувството за умора. Той има и невротрансмитерни свойства – подпомага отпускането на нервната система, качествения сън и психичното равновесие. Препоръчителният прием е 1 мерителна лъжичка (5 g) 1–3 пъти дневно, разтворена във вода, сок или шейк, като при необходимост дозировката може да се адаптира според указанията на здравен специалист.

Висококачествена хранителна добавка, съдържаща 5000 mg (5 g) креатин монохидрат на препоръчителна дневна доза, под формата на чиста, микронизиранa прахообразна субстанция, подходяща за прием по време на тренировка или след нея за подпомагане на мускулния растеж, силата и възстановяването. Формулата е без вкус, лесно разтворима във вода, сок или шейк, без ГМО и подходяща за вегетарианци/вегани. Препоръчителният режим е една мерителна лъжица (≈ 5 g) дневно, смесена с около 250–300 ml течност, като може да се комбинира с въглехидратите за по-добро усвояване; продуктът се приема като част от балансиран тренировъчен и хранителен режим и не замества разнообразното хранене.

Хранителна добавка, предназначена за подкрепа на алкално-киселинния баланс и електролитния статус на организма. Формулата се предлага във вегетариански капсули, които са устойчиви на стомашна киселина — така активното вещество се освобождава в червата, а не в стомаха, което прави действието по-контролирано. Препоръчва се приема на 1 капсула 1–2 пъти дневно с вода, като допълнение към разнообразна и балансирана диета и здравословен начин на живот.

Висококачествена хранителна добавка под формата микронизиран чист креатин монохидрат от сертифицираната марка Creapure® (5 g креатин на доза) — предназначена за подкрепа на мускулната сила, издръжливост и възстановяване след интензивно физическо натоварване. Формулата подпомага синтеза на АТФ (основна енергийна молекула в клетките), стимулирайки по-добра работоспособност при кратки, мощни усилия, подпомага мускулната маса и съкращаването на времето за възстановяване. Продуктът е без аромат, лесно се разтваря, и може да се използва както в дни на тренировка, така и в дни на почивка с цел поддържане на мускулния резерв. Препоръчителният прием е една мерителна лъжица (≈5 g) дневно, разтворена в около 300 мл вода или напитка, заедно с храна или непосредствено след тренировка, и е важно да се пие достатъчно вода през деня за оптимален ефект.

Висококачествен протеинов продукт на прах с чист и натурален профил, предназначен за подпомагане на мускулния растеж, рехабилитация и поддържане на общото здраве. Формулата осигурява бързо усвояван източник на протеин с висока биологична стойност — идеален избор при физическа активност, период на „изчистване“ или когато целта е да се увеличи дневният прием на аминокиселини без добавени захари или изкуствени аромати. Продуктът е подходящ за комбиниране с млечна или растителна основа (например мляко, вода или шейк) и може да се приема след тренировка или в междинно хранене за подпомагане на възстановяването и поддържането на мускулна маса.

Растителна протеинова смес, приготвена от соев протеин (произведен от соеви зърна от Хокайдо) и прахообразен матча (от региона Kyushu) с леко естествено подслаждане; 30 g прах съдържат около 9–10 g протеин. Този микс комбинира аминокиселини, нужни за възстановяване и поддържане на мускулна маса, с антиоксиданти, съдържащи се в матча — катехини, които подпомагат енергийния метаболизъм и общата клетъчна защита. Протеинът подпомага мускулите при физическо натоварване и възстановяване, а матча допринася за бодрост, антиоксидантна защита и подобряване на концентрацията. Препоръчителната доза е да се смесват 3 супени лъжици (около 18 g) прах с приблизително 200 ml вода, мляко или растителна напитка, като се приема веднъж дневно.