Стрес и напрежение
Стресът е физиологичен и психологичен отговор на организма към различни външни или вътрешни предизвикателства, наричани стресори. Краткотрайният стрес може да бъде полезен, стимулирайки реакциите за справяне със ситуации, но хроничният стрес може да има сериозни последици за здравето. Той може да доведе до сърдечно-съдови заболявания, храносмилателни проблеми, отслабен имунитет, тревожност, депресия и други. Управлението на стреса включва техники за релаксация, физическа активност, здравословен сън и, при необходимост, консултация със специалист.
Цветна есенция на д-р БАХ : Дъб N°22 на капки х 20 мл Lemon Pharma
Течен цветен еликсир, приготвен от цветовете на Oak (Quercus robur), с носител спирт/алкохол и вода, предназначен за хора, които са естествено силни и издръжливи, поемат отговорности и устоят на трудности, но в същото време продължават напред дори когато са изтощени, отказват да си починат и пренебрегват собствените си нужди заради дълг, воля или усещане за дълг; есенцията насърчава разпознаването на момента, когато почивката е необходима, баланса между усилие и възстановяване, придава вътрешна сила, но и мекота към себе си, напомня, че да се поддържаш здрав и устойчив не означава да се бориш непрестанно, а да уважиш и своето изтощение и да се озовеш отново с равновесие. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно — поставени под езика или разтворени в малко вода.
Цветна есенция на д-р БАХ : Мимулус N°20 на капки х 20 мл Lemon Pharma
Еликсир, приготвен от цветовете на Mimulus (известна като Mimulus guttatus), с носител вода и спиртен разтвор, предназначен за хора, които изпитват страхове, притеснения и тревожност поради конкретни, именовани причини – например страх от тъмното, публични изяви, животни, медицински процедури или други реални обстоятелства. Есенцията помага за успокояване на нервността, подпомага изправянето пред страха с вътрешна храброст, намалява срама или сковаността в социални ситуации и улеснява усещането за контрол. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно — поставени под езика или разтворени в малко вода. Истински полезна е, когато страхът е ясно дефиниран и може да бъде назован.
Цветна есенция на д-р БАХ : Лиственица N°19 на капки х 20 мл Lemon Pharma
Бахова цветна есенция, приготвена от цветовете на Larch (Larix decidua), с носител спирт/алкохол и вода, предназначена за хора, които се чувстват, че не са достатъчно способни и често очакват провал, избягват нови възможности заради страх, сравняват се с околните и се въздържат от опити; есенцията подкрепя развиването на самоуважение, увереност, готовност да се поемат рискове и да се опитва без страх от неуспех, насърчава чувство за вътрешна стабилност и способност да се изправяш пред предизвикателства. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.
Цветна есенция на д-р БАХ : Слабонога N°18 на капки х 20 мл Lemon Pharma
Бахова цветна есенция, приготвена от цветовете на Impatiens glandulifera, с носител спирт/алкохол и вода, предназначена за хора, които са импулсивни, нетърпеливи, раздразнителни, склонни да бързат и да се ядосват, когато нещата не се развиват според техните очаквания; тя подкрепя успокояване на вътрешното темпо, насърчава търпение, устойчивост в ситуации на забавяне, по-спокойно реагиране и по-голямо приемане на ближния и обстоятелствата. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.
Цветна есенция на д-р БАХ : Орлов нокът N°16 на капки х 20 мл Lemon Pharma
Течен цветен еликсир, приготвен от цветовете на Honeysuckle (Lonicera caprifolium), с носител спирт/алкохол и вода, предназначен за хора, които живеят с носталгия, спомен за по-щастливи времена, съжаления и усещане, че миналото пречи да се насладят на сегашния момент; есенцията помага да се приеме миналото, да се оставят съжаленията и да се възстанови способността за радост, присъствие и живене в „сега“. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.
Цветна есенция на д-р БАХ : Джел ( Холи ) N°15 на капки х 20 мл Lemon Pharma
Течна есенция, приготвена от цветовете на Holly (Ilex aquifolium), с носител спирт/алкохол и вода, предназначена за хора, които изпитват негативни или „ожесточени“ чувства като завист, подозрение, гняв или негодувание, може би се чувстват отчуждени, неприети или са се затворили заради страх да не бъдат наранени; есенцията насърчава освобождаване от тези тежки емоции, възстановяване на способността да обичаш, приемаш и проявяваш добронамереност, отваряне на сърцето – повече състрадание и вътрешен мир. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.
Цветна есенция на д-р БАХ : Хедър N°14 на капки х 20 мл Lemon Pharma
Течна цветна есенция, приготвена от цветовете на Heather (Calluna vulgaris), с носител спирт и вода, предназначена за хора, които често говорят много за себе си, чувстват нужда постоянно да бъдат чутa/чут, трудно се успокояват и усещат самота, когато не са в компания; тази есенция подпомага развитието на умението за слушане, балансира желанието за внимание с уважение към другите, насърчава по-двустранно, искрено общуване и вътрешно спокойствие, когато са сред хора. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.
Цветна есенция на д-р БАХ : Жълтуга N°13 на капки х 20 мл Lemon Pharma
Бахова цветна есенция, приготвена от цветовете на Ulex europaeus (Gorse), с носител спирт/алкохол и вода, предназначена за хора, които са изгубили вяра и надежда, чувстват се отчаяни, са се предали, че положението е безнадеждно и вече не очакват промяна; есенцията подкрепя възстановяването на надежда, вдъхва увереност, стимулира вътрешната светлина и вярата, че има път напред, дори когато обстоятелствата изглеждат мрачни. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.
Цветна есенция на д-р БАХ : Тинтява N°12 на капки х 20 мл Lemon Pharma
Течен цветен еликсир, приготвен от цветовете на Gentian (Gentiana amarella), с носител спирт/алкохол и вода, предназначен за хора, които лесно се обезсърчават при препятствия, поражения или закъснения, чувстващи се разочаровани, скептични или подценяващи собствения си напредък; есенцията подпомага възстановяване на вътрешната сигурност, окуражава приемане на това, че препятствията са част от пътя, насърчава устойчивост, оптимизъм и по-бързо преодоляване на съмненията. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.
Цветна есенция на д-р БАХ : Бряст N°11 на капки х 20 мл Lemon Pharma
Бахова цветна есенция, приготвена от цветовете на Elm (Ulmus procera), с носител спирт/алкохол и вода, предназначена за хора, които поемат много отговорности, имат силен характер и са обичайно компетентни, но в определени моменти се чувстват претоварени, сякаш задачите са над техните сили, изпитват временна загуба на увереност и страх, че няма да се справят; есенцията подпомага възстановяване на самочувствието, подкрепя усещането за вътрешна сила, дава възможност да се погледне задачата през по-обективна призма, да се разпределят приоритетите и да се върви напред, без да се слага прекалено голям товар върху себе си. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.