Стрес и напрежение
Стресът е физиологичен и психологичен отговор на организма към различни външни или вътрешни предизвикателства, наричани стресори. Краткотрайният стрес може да бъде полезен, стимулирайки реакциите за справяне със ситуации, но хроничният стрес може да има сериозни последици за здравето. Той може да доведе до сърдечно-съдови заболявания, храносмилателни проблеми, отслабен имунитет, тревожност, депресия и други. Управлението на стреса включва техники за релаксация, физическа активност, здравословен сън и, при необходимост, консултация със специалист.
Цветна есенция на д-р БАХ : Трепетлика N°2 на капки х 20 мл Lemon Pharma
Tечен цветен еликсир, приготвен от екстракт на растението Populus tremula („Aspen“), алкохолен разтворител и вода, който е насочен към усещането на незнайни страхове, неспокойство и вътрешна тревожност. Есенцията помага да се постигне вътрешен мир, усещане за безопасност и увереност, когато човек преживява притеснения, които нямат явна причина, страхове от непознатото или лоши предчувствия. Препоръчителната употреба е 2 капки, 4 пъти дневно — капките могат да се поставят директно под езика или да се разтворят в чаша вода, а също така е възможно да се съчетава с други есенции, ако е необходимо.
Цветна есенция на д-р БАХ : Агримония ( Камшиче ) N°1 на капки х 20 мл Lemon Pharma
Eсенция в оригиналната линия на Бах (Bach Flower Remedies), извлечена от растението Agrimonia eupatoria, предназначена за подкрепа при вътрешни тревоги и усещане за несигурност. Тя се използва, когато човекът се стреми да прикрива вътрешния си дискомфорт с маска на ведрост, шеги или безгрижие, но всъщност чувства напрежение, притеснение и неспокойство, търси мир и искреност. Съставът включва спирт/алкохол като разтворител, вода и екстракт от цветя; капките са течни и се дозират с пипета. Препоръчителната употреба е 4–8 капки, 4 пъти дневно – капки се поставят директно на езика или се разреждат в малко вода, като се приема сутрин, обяд, вечер и преди лягане; подходяща е за възрастни и под наблюдение при употреба от деца.
Ашваганда екстракт 600 мг х 60 капсули Vitaler's | Ashwagandha
Withania somnifera е едно от най-известните адаптогенни растения в традиционната аюрведична медицина. Тя помага на организма да се справя по-лесно със стрес, тревожност и нервно напрежение, като съдейства за възстановяване на емоционалния баланс и повишаване на устойчивостта към физически и психически натоварвания. Екстрактът допринася за подобряване на качеството на съня, намаляване на умората и подкрепа на нервната система. Освен това ашваганда подпомага концентрацията и жизнения тонус, като същевременно има благоприятен ефект върху имунната система и общото чувство за енергия. Препоръчителният прием е по една капсула дневно, с достатъчно вода, за предпочитане по време на хранене или вечер, когато целта е отпускане и по-спокоен сън.
Витамин Б3 Ниацинамид 500 мг х 60 капсули Vitaler's | Niacinamide
Водоразтворим витамин, който играе ключова роля в енергийния метаболизъм, като подпомага преобразуването на въглехидратите, мазнините и протеините в енергия. Той поддържа нормалната функция на нервната система, допринася за психическото равновесие и намалява чувството на умора. Освен това витамин B3 участва в поддържането на здравословна кожа и кръвообращение, като подпомага еластичността и добрия външен вид на кожата. Формулата е подходяща за хора, които търсят енергийна подкрепа, подкрепа за нервната система и естествено подобряване на състоянието на кожата. Препоръчителният прием е по една капсула дневно, с достатъчно вода и по време на хранене, за да се осигури оптимално усвояване и да се избегне дискомфорт в стомаха.
Водорасли АФА от езерото Кламат на прах 75 гр FLAMANT VERT | AFA Seaweed
Био прах от водорасли Aphanizomenon flos-aquae, събрани в чистите води на езерото Кламат (Орегон), доставя пълен спектър от ценни макро- и микронутриенти — от протеини и аминокиселини до витамини, минерали, хлорофил и ензими. Той подпомага клетъчния имунитет, като активира защитните механизми на организма и намалява симптомите при настинки, благодарение на високия си антиоксидантен капацитет. AFA прахът стимулира енергията и умствената концентрация, подпомага нервната система и адаптацията при стрес. Разтваря се лесно във вода или сок — препоръчителната доза е 1–2 чаени лъжички дневно — за ежедневна подкрепа на жизнеността, устойчивостта и общото благосъстояние
✗ Изчерпан
Рейши био течен екстракт х 100 мл, 33 дози RA HYGGE | Reishi Mushroom Liquid Extract
Получен чрез двойна екстракция, при който извлечените от плодното тяло водо- и мастно-разтворими полезни съединения са запазени, а алкохолът е напълно отстранен – за максимална биоактивност и чист вкус. Всяка доза от 3 ml (≈ 3 пипети) доставя около 360 mg екстракт, стандартизиран към минимум 30 % полизахариди (1,3/1,6-β-глюкани), еквивалентен на приблизително 150–200 g суха органична гъба. Опаковката е в защитна виолетова MIRON бутилка; след отваряне съхраняването е при хладилни условия до 45 дни. Препоръчителната дневна употреба е до 3 ml, подходящо за добавяне към чай, кафе или сок, като осигурява невропротекция, баланс на нервната система и подпомага имунитета.
Чага био течен екстракт х 100 мл, 33 дози RA HYGGE | Chaga Liquid Extract
Tечен извлек без алкохол от органична гъба Чага — силна двойна екстракция (12:1 или 15:1 според стандарта), при която полезните водо- и маслоразтворими съединения от плодовото тяло са извлечени и алкохолът е напълно отстранен, за да се запази естественият вкус и максималната биоактивност. Всяка доза от 3 ml (≈3 пипети) осигурява 360 mg концентриран екстракт, стандартизиран към 30 % полизахариди (бета-глюкани 1,3/1,6), с общо съдържание, еквивалентно на 120–150 g сурова, сертифицирана органична гъба Чага. Опаковката е в защитна Miron виолетова бутилка, а след отваряне продуктът следва да се съхранява в хладилник и се използва в рамките на 45 дни. Препоръчителният дневен прием е до 3 ml, разпределени по време на деня, като ефектите включват подкрепа на имунитета, устойчив енергиен тонус и антиоксидантна защита
Японска спирулина + пробиотици и магнезий х 550 таблетки JAPAN ALGAE | Beauty Spirulina
Уникален комплекс, комбиниращ 100 % японска спирулина – богата на висококачествен растителен протеин, фикоцианин, хлорофил, каротеноиди, витамини (B-комплекс, E) и минерали (магнезий, калций, желязо, цинк), с бактериален пробиотичен щам (Lactobacillus, около 100 млн/доза) и морски магнезий (≈ 240 mg/дн.), за да подпомогне кожата, храносмилането, енергийния баланс и нервно‑мускулната функция. Формулата съдържа и SGF (Spirulina Growth Factor) – биоактивен фактор, стимулиращ обновяването на клетките, регенерацията на кожата и производството на колаген. Продуктът е предназначен за подобряване на имунитета, антиоксидантна защита, баланс на чревната микрофлора, подпомагане на менструалния цикъл, намаляване на стреса и умората и подобряване на метаболизма. Препоръчителната доза е 8–10 таблетки дневно, приемани с вода или сок, разделени на 1–2 приема, по време на хранене.