Безсъние (Инсомния)
Безсънието (инсомния) е нарушение на съня, характеризиращо се с трудности при заспиване, поддържане на съня или ранно събуждане, което води до умора и намалена концентрация през деня.
Видове безсъние:
- Остро безсъние: краткосрочно, често свързано със стрес, тревожност или промени в средата.
- Хронично безсъние: продължава над три месеца и може да е свързано с основни здравословни проблеми или навици.
- Първично безсъние: не е свързано с други заболявания.
- Вторично безсъние: резултат от медицински състояния, медикаменти или психични разстройства.
Лечението включва подобряване на хигиената на съня, управление на стреса, когнитивно-поведенческа терапия и, ако е необходимо, краткосрочна употреба на медикаменти. Консултация с лекар е препоръчителна при хронични проблеми със съня.
УМОРЕКС Формула при стрес безсъние с билки и 5-HTP х 30 таблетки FITOBIOS | Umorex
хранителна добавка с растителни екстракти и L-теанин, предназначена за подпомагане на емоционалното здраве, намаляване на стреса и подобряване на съня. Съставът включва пасифлора (Passiflora incarnata), грифония (Griffonia simplicifolia, с титър на 5-HTP), глог (Hawthorn, Crataegus oxyacantha), маточина (Melissa officinalis), а също корен от шлемник (Scutellaria baicalensis). Тези съставки действат синергично: пасифлора и маточина имат успокояващ ефект, грифонията подпомага настроението, глогът има сърдечно-успокояващи и съдоразширяващи свойства, шлемникът подпомага естествената защитна реакция на организма и релаксацията. Формулата също съдържа L-теанин, който подпомага по-добрата почивка на ума и намаляване на напрежението. Препоръчителна доза: по 1 таблетка два пъти дневно, с достатъчно вода, през хранене.
✔ В наличност/ На склад
СОНОРЕКС Капки при безсъние с Пасифлора + Мелатонин х 50 мл FITOBIOS | Sonnorex ®
Хранителна добавка, предназначена за подпомагане на по-бързото заспиване и подобряване качеството на съня. Съставът включва пасифлора (Passiflora incarnata; приблизително 427,5 mg пасифлоринови екстракти) и мелатонин 1 mg, плюс допълнителни съставки като валериана, маточина и делатни билкови екстракти, които действат успокояващо и подготвят нервната система за сън. Действието е двойно: мелатонинът намалява времето за заспиване, а пасифлора и спомагащите билки намаляват умственото напрежение и неспокойството, подпомагайки спокойния и непрекъснат сън. Дозировка: се приема вечер, около 30 минути преди лягане; обичайната доза може да е няколко капки (например 20-35 капки ≈ 1,6 ml) разредени във вода или билков чай, според възрастта и индивидуалната чувствителност; за деца — под лекарски контрол.
✔ В наличност/ На склад
СОНОРЕКС БИМБИ Капки за спокоен сън и баланс при деца с липа, маточина и пасифлора х 50 мл Fitobios | Sonnorex ® Bimbi
Хранителна добавка, създадена за деца, която съчетава екстракти от липа (липа – цветя и пъпки), пасифлора, маточина и лайка, + етерично масло от сладък портокал. Съставките са стандартизирани – пасифлора е титрована на 4 % витексин, маточина – 12 % розмаринова киселина, лайка – 1,2 % апигенин, липа – 1 % рутин, което гарантира определена сила и качество. Действието е успокояващо, релаксиращо и подпомагащo съня – помага на децата да се отпуснат, да заспиват по-лесно и да имат по-спокоен и непрекъснат сън. Дозировката зависи от възрастта: за 1-3 години — 1 ml вечер 30 минути преди лягане (по нужда и 0,5 ml сутрин); за 4-5 години — 2 ml вечер (по нужда 1 ml сутрин); за 6-12 години — 3 ml вечер (по нужда 1,5 ml сутрин). Продуктът може да се приема самостоятелно или разреден във вода или чай, като флаконът се разклаща преди употреба.
✔ В наличност/ На склад
Лайка цвят чай х 14 филтърни пакетчета BONOMELLI | Chamomile tea
✔ В наличност/ На склад
Разтворима напитка с лайка, мед и портокал х 16 сашета BONOMELLI
✔ В наличност/ На склад
Чай от фино пресята лайка х 18 филтърни пакетчета BONOMELLI | Chamomile tea
✔ В наличност/ На склад
Чай лайка, мелатонин и магнезий х 14 филтърни пакетчета BONOMELLI | Chamomile, melatonin & magnesium tea
✔ В наличност/ На склад
Лайка, мелатонин и магнезий х 16 сашета BONOMELLI | Chamomile, melatonin & magnesium
Смес, съдържаща сух екстракт от цветове от лайка (Matricaria chamomilla L.), мелатонин (≈ 1 mg), и магнезий като цитрат (≈ 67,5 mg), плюс растителна основа / ароматизиращи помощни вещества. Действието му е насочено към подпомагане на заспиването и подобряване на качеството на съня, освобождаване на нервното напрежение и успокояване на ума, както и релаксация на мускулите — магнезият подпомага функцията на нервната система и мускулния тонус, лайката има успокояващ и противовъзпалителен ефект, а мелатонинът регулира циркадните ритми. Употреба: 1 саше се залива с гореща вода (~200-250 ml), оставя се да престои няколко минути, пие се 1 път вечер преди сън; не се препоръчва употреба от лица, чувствителни към мелатонин, при бременност без консултация с лекар, или съвместно с медикаменти, които влияят на съня или хормоналния баланс.
✔ В наличност/ На склад
Чай от лайка инстантен х 24 разтворими пакетчета Bonomelli | Chamomile tea
✔ В наличност/ На склад
Мелатонин ФОРТЕ 1 мг + растителни екстракти х 30 таблетки Paladin Pharma | Melatonin Forte
Хранителна добавка, съдържаща 1 mg мелатонин в една таблетка, комбиниран с растителни екстракти: калифорнийски мак (California poppy), хмел (Humulus lupulus), пасифлора (Passiflora incarnata) и маточина (Lemon balm / Melissa officinalis), формулирани за по-добро заспиване и по-спокоен сън; действието на добавката е насочено към намаляване на времето, необходимо за заспиване, успокояване на ума и нервната система, намаляване на тревожност и стрес, както и подпомагане на качествен и възстановителен сън. Препоръчителна употреба: 1 таблетка вечер преди лягане, приемана с вода; подходяща е за възрастни, не се препоръчва за бременни, кърмещи или лица, приемащи медикаменти, които влияят на съня, без консултация с лекар.
✔ В наличност/ На склад