Безсъние (Инсомния)
Безсънието (инсомния) е нарушение на съня, характеризиращо се с трудности при заспиване, поддържане на съня или ранно събуждане, което води до умора и намалена концентрация през деня.
Видове безсъние:
- Остро безсъние: краткосрочно, често свързано със стрес, тревожност или промени в средата.
- Хронично безсъние: продължава над три месеца и може да е свързано с основни здравословни проблеми или навици.
- Първично безсъние: не е свързано с други заболявания.
- Вторично безсъние: резултат от медицински състояния, медикаменти или психични разстройства.
Лечението включва подобряване на хигиената на съня, управление на стреса, когнитивно-поведенческа терапия и, ако е необходимо, краткосрочна употреба на медикаменти. Консултация с лекар е препоръчителна при хронични проблеми със съня.
Калифорнийски мак ( Ешолзия ) екстракт х 200 капсули NAT&FORM
Предназначен да подпомогне нормалното функциониране на нервната система и да облекчи симптомите на стрес и безсъние. Всяка капсула съдържа 240 mg прах от надземните части на растението, като препоръчителната дневна доза е от 3 до 6 капсули, приети по време на хранене с обилно количество вода. Ешолцията е известна със своите успокояващи свойства, които могат да намалят времето за заспиване и да подобрят качеството на съня, като същевременно спомагат за отпускането на мускулите и регулирането на сърдечния ритъм. Освен това, тя може да действа антидепресивно, подобрявайки настроението и интелектуалния капацитет чрез укрепване на невронните връзки
Калифорнийски мак ( Ешолция ) Био екстракт х 90 капсули NAT&FORM
Растение, традиционно използвано за облекчаване на стреса и подобряване на съня. Активните съставки в ешолцията притежават успокояващи свойства, които подпомагат релаксацията и улесняват заспиването. Препоръчителната дозировка е 3 капсули дневно, приемани с голяма чаша вода по време на хранене. Продуктът е сертифициран като био и е подходящ за вегетарианци и вегани. Не се препоръчва за бременни или кърмещи жени, както и за лица, приемащи седативни медикаменти
Калифорнийски мак ( Ешолзия ) екстракт х 60 капсули NAT&FORM
Известен е със своите успокояващи свойства върху нервната система и способността да подпомага качествения сън. Активните съставки в калифорнийския мак, като алкалоидите протопин и калифорнидин, взаимодействат с GABA рецепторите в мозъка, което води до намаляване на нервната възбудимост и създава усещане за спокойствие и релаксация. Това действие улеснява заспиването и подобрява качеството на съня, без да предизвиква зависимост или привикване. Освен това, растението притежава меко антидепресивно действие, като повишава нивата на серотонин – хормона на щастието, което допринася за подобряване на настроението и общото психическо благосъстояние. Препоръчителната дозировка е 2 капсули дневно, приемани с чаша вода по време на хранене.
Кандилниче ( пасифлора ) екстракт х 200 капсули при стрес и безсъние NAT&FORM
Съдържа екстракт от растението Passiflora incarnata, което е известно със своите натурални седативни и релаксиращи свойства. Кандилничето подпомага баланса на нервната система, като намалява напрежението, тревожността и раздразнителността, като същевременно насърчава дълбок и спокоен сън. То е полезно при безсъние, хроничен стрес и умствена преумора, като спомага за по-доброто справяне с ежедневните предизвикателства, без да води до пристрастяване или сънливост през деня. Освен това, кандилничето може да подкрепи сърдечно-съдовата система, като намалява леко кръвното налягане и подобрява цялостното усещане за релаксация. Препоръчителният прием е 2 капсули дневно с чаша вода по време на хранене, като редовната употреба може да допринесе за дълготраен успокояващ ефект върху нервната система.
Смесен билков чай с иглика при стрес и безсъние х 42 пакетчета NURS
Релаксация на ума и спокоен сън - Цветни есенции на д-р Бах N°39 Дражета с вкус на лимон и касис ЛЕМОН ФАРМА | Lemon Pharma
Предназначени да подпомогнат релаксацията през деня и да осигурят спокоен сън през нощта. Те съдържат комбинация от пет оригинални цветни есенции на д-р Бах: витлеемска звезда, черешов цвят, клематис, скална роза и слабонога, които спомагат за емоционалния баланс и намаляване на стреса. Дражетата имат приятен вкус на лимон и касис и са подходящи за вегани, без съдържание на глутен, лактоза и алкохол. Препоръчителната употреба е по 2 жълти дражета сутрин и по 2 черни дражета вечер.
Перли за спокоен сън при децата - Цветни есенции на д-р Бах 20 гр ЛЕМОН ФАРМА | Lemon Pharma
Специално разработени за подпомагане на качествения сън при децата. Тези перли съдържат комбинация от оригинални цветни есенции на д-р Бах, включително витлеемска звезда, скална роза, импатиенс, черешов цвят и клематис, които спомагат за успокояване на ума и насърчаване на релаксацията преди сън. Продуктът е подходящ за деца, не съдържа алкохол и е сертифициран като био и веган. Препоръчителната употреба е поставяне на 2-4 перли под езика вечер преди лягане.
Спокойна нощ - Есенции на д-р Бах N°39 + Мелатонин х 60 желирани таблетки ЛЕМОН ФАРМА | Lemon Pharma
Комбинират оригинални цветни есенции на д-р Бах с 1 mg мелатонин и витамин В6, за да подпомогнат бързото заспиване и качествения сън. Тези веган таблетки с плодов вкус са обогатени с екстракт от пасифлора и са без глутен, лактоза, желатин и консерванти. Препоръчителната доза е една таблетка вечер, 30 минути преди сън.
Глобули на д-р Бах - N°39 Добър нощен сън х 20 гр ЛЕМОН ФАРМА | Lemon Pharma
Предназначени да подпомогнат постигането на спокоен и качествен сън. Те съдържат комбинация от оригинални цветни есенции на д-р Бах, включително витлеемска звезда (Ornithogalum umbellatum), черешов цвят (Prunus cerasifera), клематис (Clematis vitalba), скална роза (Helianthemum nummularium), импатиенс (Impatiens glandulifera) и бял кестен (Aesculus hippocastanum), които действат успокояващо и спомагат за освобождаване от стреса и безпокойството. Продуктът е подходящ за вегани и не съдържа алкохол. Препоръчителната употреба е няколко глобули преди лягане, като се оставят да се разтопят бавно в устата
Спрей на д-р Бах - N°39 Добър нощен сън х 20 мл ЛЕМОН ФАРМА | Lemon Pharma
Предназначен да подпомогне постигането на спокоен и качествен сън. Формулата включва комбинация от цветни есенции като витлеемска звезда, черешов цвят и други, които действат успокояващо и спомагат за освобождаване от стреса. Препоръчителната употреба е няколко впръсквания в устата преди лягане.