Безсъние (Инсомния)
Безсънието (инсомния) е нарушение на съня, характеризиращо се с трудности при заспиване, поддържане на съня или ранно събуждане, което води до умора и намалена концентрация през деня.
Видове безсъние:
- Остро безсъние: краткосрочно, често свързано със стрес, тревожност или промени в средата.
- Хронично безсъние: продължава над три месеца и може да е свързано с основни здравословни проблеми или навици.
- Първично безсъние: не е свързано с други заболявания.
- Вторично безсъние: резултат от медицински състояния, медикаменти или психични разстройства.
Лечението включва подобряване на хигиената на съня, управление на стреса, когнитивно-поведенческа терапия и, ако е необходимо, краткосрочна употреба на медикаменти. Консултация с лекар е препоръчителна при хронични проблеми със съня.
Л-Теанин 200 мг х 240 капсули Nutricost | L-Theanine
Помага за намаляване на стреса и тревожността, като стимулира производството на алфа вълни в мозъка, свързани с усещането за спокойствие и концентрация. Идеален за хора, които искат да подобрят психо-емоционалния си баланс. L-Теанинът също така подпомага когнитивната функция и е подходящ за активния начин на живот. Допринася за добър сън, без да предизвиква сънливост.
✔ В наличност
Апигенин 50 мг х 180 капсули при стрес и безсъние Nutricost | Apigenine
Подпомага релаксацията и насърчава спокойствието, като благоприятства производството на гама-аминомаслена киселина (GABA) в мозъка. Известен е със своите свойства да подобрява настроението и да подпомага съня и отпочиването.
✔ В наличност
Ашваганда екстракт 600мг х 120 капсули Nutricost | Ashwagandha
Подпомага борбата със стреса и насърчава добро настроение и емоционален баланс. Помага за намаляване на нервното напрежение, подобрява концентрацията и благоприятства физическата издръжливост. Ашвагандата е известна със своите адаптогенни свойства, като помага на организма да се адаптира към ежедневните стресови фактори.
✔ В наличност
Л-Триптофан 500 мг х 120 капсули при стрес и безсъние Nutricost | L-Tryptophan
Играе ключова роля в поддържането на психичното равновесие и добрия сън, като подпомага производството на серотонин и мелатонин – хормони, отговорни за настроението и регулирането на биологичния ритъм. Подходящ е за хора, страдащи от стрес, безпокойство или безсъние, като съдейства за намаляване на нервното напрежение и насърчава отпочиването.
✔ В наличност
ГАБА Гама-аминобутирова киселина 500мг + Витамин Б6 2мг х 240 капсули Nutricost
GABA е основен инхибиторен невротрансмитер, който подпомага нормалното функциониране на нервната система, като насърчава релаксацията и облекчава симптомите на стрес, тревожност и безпокойство. Витамин B6 (рибофлавин) играе ключова роля в синтеза на невротрансмитери и регулирането на хормоналната активност, допринасяйки за подобряване на настроението и качеството на съня.
✔ В наличност
ГАБА Гама-аминобутирова киселина 750 мг х 240 капсули Nutricost | GABA
GABA е инхибиторен невротрансмитер, който играе ключова роля в регулирането на нервната система, като намалява нервната възбуда и насърчава релаксацията. Подомомага за облекчаване на стреса, тревожността и безпокойството, подобрявайки общото психично състояние. Допринася и за подобряване на качеството и продължителността на съня, което е от съществено значение за възстановяването на организма.
✔ В наличност
Мукуна пруренс екстракт 500 мг на прах х 250 гр Nutricost | Mucuna Prurens
Tропическо растение, известно със своите ползи за нервната система и общото здраве. Екстрактът от семената му е естествен източник на L-допа – прекурсор на допамина, който играе ключова роля в регулирането на настроението, съня и когнитивните функции. Приемът на мукуна пруриенс може да подпомогне нервната система, да намали стреса и безпокойството, както и да подобри настроението и когнитивните функции.
✔ В наличност
Пасифлора екстракт 375 мг х 120 капсули Nutricost | Passion Fruit Extract
Известна билка със своите успокояващи свойства, която може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството, както и за подобряване на съня.
✔ В наличност
Глицин на прах х 454 гр Nutricost | L-Glycine
Действа като инхибиторен невротрансмитер в централната нервна система, подпомагайки намаляването на нервната възбудимост и подобрявайки качеството на съня. Той участва в синтеза на креатин, осигурявайки енергия за мускулите, което е от съществено значение за мускулната функция и възстановяване.
✔ В наличност
D-Аспарагинова киселина 3000 мг х 180 капсули Nutricost | D-Asparactic acid
Стимулира естественото производство на тестостерон, подпомага мускулния растеж и издръжливостта, както и подобрява енергията и либидото. Идеален избор за активни мъже и спортисти, търсещи подкрепа за сила, възстановяване и цялостна жизненост.
✔ В наличност
