Забравяне, нарушена памет
Забравянето или нарушената памет представляват затруднения при запаметяване, съхранение или извикване на информация, които могат да бъдат временни или дългосрочни. Те засягат способността за концентрация, учене и изпълнение на ежедневни задачи.
Причини:
- Стрес и умора: водят до временни пропуски в паметта.
- Дефицит на витамини: като B12, който е важен за здравето на нервната система.
- Невродегенеративни заболявания: като Алцхаймер или деменция.
- Медикаменти или алкохол: могат да причинят когнитивни нарушения.
- Травми или инсулт: засягат областите на мозъка, отговорни за паметта.
Лечение: Зависи от причината и може да включва промени в начина на живот, когнитивни упражнения, терапия за управление на стреса или медикаментозна подкрепа. Ранната диагностика и консултация с лекар са ключови за предотвратяване на прогресията при сериозни състояния.
Теакрин 50 мг х 60 капсули Nutricost | Theacrine
Подкрепя дълготрайна енергия, бодрост, умствен фокус, концентрация и мотивация, като теакринът е природно съединение, подобно по структура на кофеина, но с по-нежен ефект върху нервната система, което може да повиши умствената яснота и физическата ефективност при натоварване без резки „спадове“ на енергия, като се препоръчва по 2 капсули дневно (≈100 mg общо теакрин на ден) за оптимален ефект на подкрепа на енергията и когнитивните функции.
Кофеин 200 мг+ Л-аргинин х 10 флакона FINE JAPAN | Caffeine & L-Arginine
Енергийна хранителна добавка под формата на ампули (50 ml всяка), която комбинира кофеин (200 mg) и L-аргинин (200 mg) с витамин B1, за да подпомага бодростта, умствената концентрация, енергийния метаболизъм, кръвообращението и физическата издръжливост, като кофеинът е стимулант, който повишава енергията и внимание, а L-аргинин е аминокиселина, подпомагаща широкото кръвообращение и доставката на кислород и хранителни вещества към тъканите, което може да подобри тонуса и физическата активност; препоръчителната употреба е по 1 флакон (50 ml) дневно, приеман преди тренировка или при нужда от допълнителна енергия през деня за възрастни над 18 г., да се разклаща преди употреба и да не се превишава дневната доза, като се избягва при свръхчувствителност към кофеин, бременност или други здравословни състояния
Гинко билоба екстракт х 90 таблетки FINE JAPAN | Ginkgo biloba
Дневна хранителна добавка, базирана на екстракт от листа на Ginkgo biloba, съдържащ активни флавоноиди и терпеноиди (флавоноидни гликозиди и терпени) с антиоксидантно действие, които подпомагат кръвообращението и снабдяването на мозъка с кислород, подобряват микроциркулацията, подкрепят паметта, концентрацията и умствената яснота, като продуктът подобрява умствената функция при умствено натоварване и умора и допринася за общо когнитивно здраве; препоръчителната доза обикновено е по 1–3 таблетки дневно с вода, най-добре с храна, като се следват указанията на опаковката и не се превишава дневната доза, а при бременност, кърмене или употреба на лекарства се консултирайте с лекар
Хатомуги ( Перлен ечемик Коикс ) х 1500 таблетки Fine Japan
Холин 980 мг на капки х 100 мл, 70 дневни дози GAL | Choline
Tечна формула, при която всяка дневна доза осигурява 980 mg холин, ключово хранително вещество за мозъчната функция, паметта, вниманието и когнитивната яснота; холинът участва в синтеза на невротрансмитера ацетилхолин, подпомага сигналната връзка между нервните клетки, подкрепя чернодробната функция и мастния метаболизъм, а капковата форма позволява бързо усвояване и лесно дозиране — една дневна порция, разтворена във вода или директно под езика според указанията на производителя, което прави продукта подходящ за хора, търсещи подкрепа на концентрацията, умствената работоспособност и когнитивния тонус.
Витамин Б12 ( метилкобаламин ) 300 мкг + хром 15 мкг орален спрей х 25 мл BETTERYOU | Vitamin B12 Oral Spray
Витамин Б-комплекс орален спрей x 25 мл BETTERYOU | B-complex
Желязо 10 мг на спрей х 25 мл 32 дози BETTERYOU
Удобна форма на добавка с желязо, предназначена за бързо усвояване и подкрепа на енергията и имунитета. При всяка дневна доза спреят доставя около 10 mg желязо под форма, която се абсорбира директно през лигавицата на устата — без да преминава през храносмилателната система, което намалява риска от дискомфорт, често срещан при таблетки или капсули. Желязото подпомага нормалното образуване на червени кръвни клетки и хемоглобин, което е важно при ниски стойности, и така може да помогне за намаляване на умората, слабостта и отпадналостта; освен това подпомага нормалната функция на имунната система и подпомага умствената концентрация и тонус. Спреят е подходящ за хора, които имат нужда от допълнително желязо, но искат по-щадящ и лесен за прием вариант. Дозировката обикновено е 4 впръсквания дневно (или според указанията на производителя).
Куркума + Ашваганда екстракт KSM-66 + Гинко билоба на капки х 59.2 мл GLOBAL HEALING
Течна формула, формулирана за подкрепа на паметта, концентрацията и умствената яснота. Съдържа екстракт от Куркума (включително корен, ферментирала куркума и сок от куркума), патентован екстракт Ашваганда KSM-66 — адаптоген, и екстракт от Гинко билоба, който подобрява кръвоснабдяването на мозъка и снабдяването му с кислород и глюкоза. Комбинацията цели да подпомогне когнитивната функция, да насърчи концентрацията, по-добра памет и психически баланс, както и по-добро възприемане на информация. Продуктът е насочен към хора, които искат да подобрят умствената си издръжливост, яснотата и фокуса, и може да се приема в количества според указанията на производителя.
Черен чай лист насипен, БИО х 70 гр Herbes del Moli Artemis
100% органично отгледани листа от черен чай (Camellia sinensis) с богат, плътен и ободряващ вкус, получени чрез пълна ферментация, която усилва аромата и съдържанието на полезни антиоксиданти като теафлавини и теарубигини. Този чай подпомага концентрацията, жизнения тонус и метаболизма, като естественото съдържание на кофеин дава леко стимулиращ ефект. За приготвяне се препоръчва 1 супена лъжица (~1 g) от чая да се залее с около 200 ml вряла вода, да престои 3–5 минути и след това да се прецеди.