Косопад, увредени нокти

Косопадът и увредените нокти са често срещани проблеми, които могат да бъдат свързани с различни вътрешни и външни фактори, засягащи здравето на косата и ноктите.

Косопад:

Косопадът (алопеция) може да бъде временен или постоянен и е резултат от фактори като:

• Генетика: наследствена алопеция, по-често срещана при мъжете.
• Хормонални промени: по време на бременност, менопауза или при заболявания като хипотиреоидизъм.
• Стрес: физически или емоционален стрес може да доведе до временно окапване на косата (телоген ефлувиум).
• Дефицит на хранителни вещества: липса на желязо, биотин или витамин D.
• Инфекции: като гъбични инфекции на скалпа.

Увредени нокти:

Ноктите могат да станат крехки, нацепени или да променят цвета си поради:

• Дефицити: липса на витамини (A, B7 – биотин) или минерали (желязо, цинк).
• Гъбични инфекции: водят до удебеляване, промяна в цвета и структурата.
• Химически въздействия: често използване на лакочистители, химикали или агресивни препарати.
• Системни заболявания: като псориазис, екзема или анемия.

Лечение и грижи:

• За косопад: Балансирано хранене, намаляване на стреса, подходящи шампоани и, при нужда, медикаменти като миноксидил или лечение с лазер.
• За ноктите: Поддържане на хигиена, използване на хидратиращи кремове, избягване на агресивни химикали и, при инфекции, противогъбични препарати.

Консултация със специалист (дерматолог или трихолог) е препоръчителна за диагностика и индивидуално лечение.