Безсънието (инсомния) е нарушение на съня, характеризиращо се с трудности при заспиване, поддържане на съня или ранно събуждане, което води до умора и намалена концентрация през деня.
Видове безсъние:
Остро безсъние: краткосрочно, често свързано със стрес, тревожност или промени в средата.
Хронично безсъние: продължава над три месеца и може да е свързано с основни здравословни проблеми или навици.
Първично безсъние: не е свързано с други заболявания.
Вторично безсъние: резултат от медицински състояния, медикаменти или психични разстройства.
Лечението включва подобряване на хигиената на съня, управление на стреса, когнитивно-поведенческа терапия и, ако е необходимо, краткосрочна употреба на медикаменти. Консултация с лекар е препоръчителна при хронични проблеми със съня.
Хранителна добавка с адаптогенни свойства, съдържаща екстракт от корен на ашваганда (Withania somnifera), магнезий и витамин В6. Тази комбинация подпомага нервната система, намалява стреса и тревожността, подобрява съня и концентрацията, и спомага за регулиране на кръвното налягане и нивата на кръвната захар
Хранителна добавка, създадена да подпомогне по-бързото заспиване и да подобри качеството на съня. Всяка таблетка съдържа мелатонин, който регулира естествения цикъл на сън и бодърстване, екстракт от валериана за насърчаване на релаксацията, L-глутамин за подпомагане на възстановителните процеси по време на сън и екстракт от гроздови семки, осигуряващ антиоксидантна защита. Препоръчителният прием е една таблетка 30 минути преди лягане. Продуктът не води до привикване и е подходящ за хора, търсещи естествено решение за подобряване на съня и възстановяването.
Желирани бонбони, създадени да улеснят заспиването и да подобрят качеството на съня. Формулата комбинира 5-HTP, който подпомага поддържането на нивата на серотонин, L-теанин за релаксация без сънливост, екстракт от маточина за възстановяване на чувството на спокойствие и баланс, и мелатонин за регулиране на съня. Продуктът е 100% нелекарствен, не води до привикване и е с вкус на горски плодове. Не съдържа изкуствени аромати, подсладители, консерванти, глутен и е подходящ за вегетарианци. Препоръчителният прием е две желирани бонбони 20-30 минути преди сън.
Предназначен да подпомогне заспиването и да подобри качеството на съня. Всяка таблетка съдържа 3 mg мелатонин – хормон, който регулира естествения цикъл на сън и бодърстване. Иновативната формула с удължено освобождаване осигурява постепенно освобождаване на мелатонина през цялата нощ, спомагайки за по-бързо заспиване и поддържане на дълбок сън. Добавеният витамин B6 подпомага синтеза на мелатонин в организма. Продуктът е подходящ за хора с нарушения в съня, като не води до привикване и не предизвиква усещане за отпадналост след събуждане. Не съдържа изкуствени оцветители, аромати или консерванти и е подходящ за вегетарианци.
Предназначен да подпомогне заспиването и да подобри качеството на съня. Всяка таблетка съдържа 1 mg мелатонин – хормон, който регулира естествения цикъл на сън и бодърстване. Иновативната формула с удължено освобождаване осигурява постепенно освобождаване на мелатонина през цялата нощ, спомагайки за по-бързо заспиване и поддържане на дълбок сън. Добавеният витамин B6 подпомага синтеза на мелатонин в организма. Продуктът е подходящ за хора с нарушения в съня, като не води до привикване и не предизвиква усещане за отпадналост след събуждане. Не съдържа изкуствени оцветители, аромати или консерванти и е подходящ за вегетарианци.
Хранителна добавка, предназначена да подпомогне заспиването и да подобри качеството на съня. Всяка таблетка съдържа 3 mg мелатонин – хормон, който регулира естествения цикъл на сън и бодърстване. Иновативната бързоразтворима формула позволява таблетката да се разтвори директно върху езика, без необходимост от вода, осигурявайки по-бързо усвояване и удобство при прием. Продуктът е с натурален ягодов вкус и е подходящ за вегетарианци. Не съдържа изкуствени оцветители, аромати или консерванти.
Хранителна добавка, предназначена да подпомогне заспиването и да подобри качеството на съня. Всяка таблетка съдържа 1 mg мелатонин – хормон, който регулира естествения цикъл на сън и бодърстване. Иновативната бързоразтворима формула позволява таблетката да се разтвори директно върху езика, без необходимост от вода, осигурявайки по-бързо усвояване и удобство при прием. Продуктът е с натурален ягодов вкус и е подходящ за вегетарианци. Не съдържа изкуствени оцветители, аромати или консерванти.
Хранителна добавка, предназначена да подпомогне заспиването и да подобри качеството на съня. Всяка таблетка съдържа 3 mg мелатонин – хормон, който регулира естествения цикъл на сън и бодърстване. Продуктът е подходящ за хора, изпитващи затруднения със заспиването или чести събуждания през нощта. Natrol Melatonin не води до привикване и има бързо действие – до 30 минути след приема му. Той осигурява безпроблемно заспиване и намалява нощните събуждания, като на сутринта ще се чувствате свежи и отпочинали. Установено е, че мелатонинът подпомага възстановителните процеси по време на сън и ефективно се справя с напрежението и стреса. Доза: 1/3 таблетка, приета преди лягане!
Хранителна добавка, предназначена да подпомогне заспиването и да подобри качеството на съня. Всяка таблетка съдържа 3 mg мелатонин – хормон, който регулира естествения цикъл на сън и бодърстване. Продуктът е подходящ за хора, изпитващи затруднения със заспиването или чести събуждания през нощта. Natrol Melatonin не води до привикване и има бързо действие – до 30 минути след приема му. Той осигурява безпроблемно заспиване и намалява нощните събуждания, като на сутринта ще се чувствате свежи и отпочинали. Установено е, че мелатонинът подпомага възстановителните процеси по време на сън и ефективно се справя с напрежението и стреса. Доза: 1/3 таблетка, приета преди лягане!
Хранителна добавка, предназначена да подпомогне заспиването и да подобри качеството на съня. Всяка таблетка съдържа 3 mg мелатонин – хормон, който регулира естествения цикъл на сън и бодърстване. Продуктът е подходящ за хора, изпитващи затруднения със заспиването или чести събуждания през нощта. Natrol Melatonin не води до привикване и има бързо действие – до 30 минути след приема му. Той осигурява безпроблемно заспиване и намалява нощните събуждания, като на сутринта ще се чувствате свежи и отпочинали. Установено е, че мелатонинът подпомага възстановителните процеси по време на сън и ефективно се справя с напрежението и стреса. Доза: 1/3 таблетка, приета преди лягане!