Менопауза, вагинална сухота
Менопаузата е естествен физиологичен процес, при който настъпва трайно прекратяване на менструалния цикъл, обикновено около 45-55 годишна възраст. Тя е свързана с намаляване на производството на естроген и прогестерон от яйчниците, което води до редица физически и емоционални промени.
Етапи:
- Перименопауза: преходен период преди менопаузата, когато започват нередовни менструации и първите симптоми.
- Менопауза: диагностицира се след 12 последователни месеца без менструация.
- Постменопауза: периодът след менопаузата, когато симптомите могат да намалеят, но рискът от остеопороза и сърдечно-съдови заболявания се увеличава.
Симптоми:
- Горещи вълни и нощно изпотяване.
- Нарушения на съня.
- Промени в настроението, тревожност и депресия.
- Вагинална сухота и намалено либидо.
- Загуба на костна плътност и повишен риск от остеопороза.
Лечение и грижа:
- Хормонална терапия: помага за облекчаване на симптомите, но се използва под наблюдение на лекар.
- Нехормонални подходи: включват фитотерапия, диета, редовна физическа активност и техники за релаксация.
- Допълнителна грижа: прием на калций и витамин D за поддържане на костите.
Редовните медицински прегледи са важни за управление на симптомите и предотвратяване на дългосрочни усложнения като остеопороза и сърдечно-съдови заболявания.
Инозитол ( Витамин Б8 ) на прах 200 гр Ecological Formulas | Inositol
Съединение, което играе важна роля в поддържането на хормоналния баланс и нервната система. Той участва в регулирането на нивата на половите и надбъбречните хормони, подпомага лечението на поликистозни яйчници, хормонален дисбаланс и предменструален синдром (ПМС). Също така, инозитолът допринася за нормалното функциониране на нервната система, като успокоява нервността и тревожността. Препоръчителната доза е ½ чаена лъжичка (приблизително 1,5 грама) дневно, разтворена във вода или сок, освен ако не е указано друго от медицински специалист.
✔ В наличност
Масло от пореч GLA 240 х 60 капсули Ecological Formulas | Borago oil
Известно с високото си съдържание на гама-линоленова киселина (GLA), която е омега-6 мастна киселина, играеща ключова роля в поддържането на хормоналния баланс, здравето на кожата и ставите. GLA подпомага производството на простагландини, които регулират възпалителните процеси и хормоналната активност в организма. Приемът на масло от пореч може да бъде полезен при състояния като предменструален синдром (ПМС), менопауза, екзема, дерматит и ревматоиден артрит. Препоръчителната доза е една софтгел капсула дневно, приета с храна или според указанията на медицински специалист.
✔ В наличност
Дим Сум х 120 капсули Ecological Formulas | Dim Sum
Хранителна добавка, предназначена да подпомогне поддържането на хормоналния баланс в организма. Всяка капсула съдържа 50 mg дииндолилметан (DIM) в комбинация с фолиева киселина. DIM е съединение, което се среща естествено в кръстоцветни зеленчуци като броколи и зеле и е известно със способността си да подпомага здравословния метаболизъм на естрогена. Фолиевата киселина играе важна роля в клетъчното делене и синтеза на ДНК. Препоръчителната доза е една капсула два пъти дневно или според указанията на медицински специалист. Продуктът не съдържа глутен, соя, мая, пшеница и други често срещани алергени.
✔ В наличност
Червена Детелина 375 мг х 100 капсули Now Foods | Red Clover
✔ В наличност
Хранителна добавка за жени при менопауза х 90 капсули Now Foods | Menopause Support
✔ В наличност
Соеви изофлавони 150 мг х 60 капсули Now Foods | Soy Isoflavones
✔ В наличност
Соеви изофлавони 150 мг х 120 капсули Now Foods | Soy Isoflavones
✔ В наличност
Червена детелина екстракт 500 мг х 60 капсули Vitabay | Red Clover
Предназначен за облекчаване на симптомите на менопауза и предменструален синдром (ПМС). Всяка капсула съдържа 500 mg екстракт от червена детелина (Trifolium pratense) с 8% изофлавони, които действат като фитоестрогени, подпомагащи хормоналния баланс при жените. Продуктът е обогатен с хмел на прах, който допълнително подпомага нервната система. Препоръчителната дневна доза е една капсула, приета с обилно количество вода или сок. Капсулите са подходящи за вегани и не съдържат глутен, лактоза, ГМО и изкуствени аромати.
✔ В наличност
Гроздовиден ресник (черен кохош) екстракт 2500 мг х 120 капсули Vitabay | Black Cohosh
Известен със своите свойства за облекчаване на симптомите при хормонални нарушения, включително предменструален синдром и менопауза, като намалява горещите вълни, тревожността, нощното изпотяване и вагиналната сухота. Освен това, той действа спазмолитично и аналгетично, подобрява съня и общото благополучие. Препоръчителният дневен прием е 1 капсула с обилно количество вода или сок, като продуктът е подходящ за възрастни над 18 години.
✔ В наличност
Ашока Аюрведа 470 мг х 60 капсули DR WAKDE’s | Ashoka
Подпомага женската репродуктивна система, облекчава менструални проблеми като дисменорея и менорагия, регулира хормоналния баланс и намалява симптомите на менопауза. Също така притежава противовъзпалителни свойства и подпомага здравето на кожата.
✔ В наличност